מין ואינטימיות

12 סיבות לכאב במהלך יחסי מין

סקס אמור להיות חוויה חיובית, פיזית ורגשית, אך עבור נשים רבות זה פשוט לא המקרה. סקס יכול להיות כואב, במגוון דרכים, וזה יכול להיות מתסכל ולעתים קרובות מרגיז להתמודד. סקס כואב יכול לגרום לאישה להרגיש שהיא מאכזבת את בן זוגה, והכי גרוע - לאכזב את עצמה.



אבל, חשוב שנשים שחוות כאב במהלך קיום יחסי מין, יזכרו שזה לא רק תופעה שכיחה, אלא שזה שום דבר להתבייש בו. ישנם מספר סיבות לגבי הגורם לכאב במהלך יחסי מין, כמו גם אפשרויות טיפול שונות.

כאב במהלך יחסי מין: מוגדר

אם אתה מוצא את עצמך שואל, מדוע יחסי מין כואבים? יש תשובות נחרצות לשאלה המסובכת לכאורה.

השם הקליני לכאב במהלך יחסי מין הוא דיספרוניה והוא מוגדר ככאב חוזר ונשנה באברי המין ו / או באגן במהלך יחסי מין. הכאב חד ועז ויכול להתרחש בכל עת במהלך יחסי מין, בין אם זה לפני קיום יחסי מין, במהלך או אחריו. כאב במהלך יחסי מין יכול להיות תוצאה של בעיה פיזית או יכול לנבוע מסיבות נפשיות ו / או רגשיות.



על פי OB-GYN והמחבר של כונן מיני בריא, בריא לך , ד'ר דיאנה הופה אומר כי סקס כואבמתרחשת בכ 75 אחוז מהנשים בתקופה מסוימת בחייהן.

גורם פיזי לכאבים במהלך יחסי מין

בעוד שכאב פיזי במהלך יחסי מין אינו נדיר, האולוגיה מחבר ו- OB / GYN ד'ר שרי א. רוס מציין שזה לא נורמלי לחוות יחסי מין כואבים מתמשכים.

זו הסיבה, אומר ד'ר רוס, תשומת לב לגופך במהלך יחסי מין תעזור לך להבין את הסיבה הפוטנציאלית.


מה קורה כשאתה מתבאס יותר מדי

12 מהסיבות השכיחות ביותר לכאב במהלך יחסי מין

יובש בנרתיק



לעתים קרובות ניתן לקשר לכאב בנרתיק במהלך יחסי מין יובש בנרתיק . הסיכות הטבעית של הנרתיק יכולה להתייבש עם מגע מיני וחדירה ממושכים הגורמים לחיכוך וכאב, אומר ד'ר רוס, ומוסיף: אם לא היה לך את הכמות הנכונה של משחק מקדים להתעורר מינית ו'להירטב 'הנרתיק יהיה יבש מה שהופך את המין לכואב ​​כאשר הפין או האצבעות נכנסים לנרתיק.

יובש בנרתיק יכול להיגרם ממגוון מצבים אחרים. יובש בנרתיק ניתן למצוא אצל נשים לאחר לידה, מסביר ד'ר הופ, אשר נוטה להימשך כשישה שבועות, אך לרוב נמשך זמן רב יותר אצל נשים מניקות. לאחר שאישה מפסיקה להניק ומחזור הווסת שלה מתחדש, רקמות הנרתיק משומנות והכאב מתפוגג.

גיל המעבר וגיל המעבר יכולים להיות גם אשם בכל הנוגע ליובש בנרתיק, אומר ד'ר הופה, מכיוון שכאשר רמות ההורמונים משתנות ... יש ירידה ניכרת באסטרוגן ובפרוגסטרון.

זיהומים בנרתיק



זיהומים בנרתיק והכאב שהם יכולים לגרום במהלך קיום יחסי מין יכולים לנבוע ממגוון סיבות, אומר ד'ר הופ. אלה יכולים לכלול שימוש באנטיביוטיקה, זיהומים בשמרים, זיהומים המועברים במגע מיני (כולל זיבה וכלמידיה) וזיהומים נגיפיים (כגון הרפס).

הסימנים והתסמינים של זיהום בנרתיק עשויים לכלול הפרשות בנרתיק, ריח או גירוד, אשר עשויים להיות הגורם לכאבי הנרתיק ולנפיחות שלך במין, מציין ד'ר רוס.

אנדומטריוזיס

אנדומטריוזיס הוא כאב ו מחלה שאובחנה לעיתים קרובות שיכולים להפריע לקיום יחסי מין.

אנדומטריוזיס מתייחס לצמיחה של רירית הרחם (רירית הרחם) בתוך האגן, מסביר ד'ר Hoppe ומוסיף: זה יכול להוביל לציסטות בשחלות (אנדומטריומות), נגעים דימומיים בתוך האגן (פלאקים אנדומטריוטיים) וצלקות פנימה. האגן. כל אלה עלולים להוביל ליחסי מין כואבים.

הכאב הנגרם על ידי אנדומטריוזיס הוא כל כך קשה מנשוא עבור חלק מהנשים, אומר ד'ר רוס, כי הם לא יוכלו לחדור מינית, דבר שעלול להיות הרסני ליחידים ולזוגות.

מחלות עור

הפרעות עור מסוימות עלולות להפריע לנוחות במהלך קיום יחסי מין. ד'ר הופה מציין כי ניתן לקשר ישירות מהפרעות אלו (כגון אקזמה) לגירויים כימיים לרקמת הלביאה עקב סבונים ותוצרי היגיינה מסוימים.

אחד המצבים המשבשים והכרוניים ביותר הקשורים לפות נקרא Lichen Sclerosis, המייצג כמעט ארבעים אחוז מהפרעות העור, מציין ד'ר רוס. עם LS, עור הפות משנה את צבעו ומלווה בגרד עז, ​​צריבה וכאב, אשר יכולים להופיע כולם במהלך יחסי מין.

הפרעת עור נוספת היא הידראדניטיס סופורטיבה (HS), אשר ד'ר רוס מסביר כי הוא מצב בו זקיקי השיער של הנרתיק נסתמים, נפוחים ורגישים. קיום יחסי מין במהלך התקף HS יכול להיות כואב ביותר, אם לא בלתי אפשרי.

וולבודיניה

וולבודיניה הוא מצב כואב ביותר הכרוך בפות ובנרתיק, שגורמיו אינם ניתנים לזיהוי, אומר ד'ר רוס. חלק מהתסמינים יכולים לכלול צריבה, עקצוץ, גירוד, פעימות ונפיחות. כל זה, מציין ד'ר רוס, יכול להוות מתכון מייסר ומפריע בחדר השינה.

מחלות דלקתיות באגן

מחלה דלקתית באגן, או PID, זיהום באגן, עלול להוביל לאי פוריות וכאבי אגן. אם יש לך PID, ד'ר רוס אומר שחשוב לבצע בדיקות STI רגילות כשאתה מחליף שותפים מיניים.

נרתיק

נרתיק , מסביר ד'ר רוס, הוא מצב יוצא דופן שגורם להידוק שרירי פתח הנרתיק, מה שהופך יחסי מין ובדיקת אגן לכואבים עד בלתי אפשרי.

ד'ר הופה מציין כי יחסי מין עשויים שלא להיות המקור היחיד לכאבים לאנשים עם נרתיק, מאחר והנחת ספקולציה או ניסיון להכניס טמפון יכול להיות כואב ביותר.

ציסטות בנרתיק ובשחלה

ציסטות בנרתיק עשויות להשפיע על יחסי מין בגלל הגודל והמיקום שעלולים לגרום לכאבים במין, מסביר ד'ר הופה.

ציסטות בשחלות, מציין ד'ר הופ, גם כואבות במצבים מסוימים אם הפין פוגע בחלק האחורי של דופן הנרתיק (fornix) ולעתים בצוואר הרחם.

כשמדובר בציסטות בשחלות קרועות, ד'ר רוס מציין שאם אתה מקיים יחסי מין במהלך הביוץ או באמצע המחזור, רוב הסיכויים שיש ציסטה שחלתית גדולה שצפויה לביוץ ולשחרור הביצית. יחסי מין אגרסיביים עלולים לגרום לקרע בציסטה זו, לשחרר את תכולת הנוזלים שלה יחד עם הביצה ולגרום לכאב.

ד'ר רוס אומר כי אולטרסאונד באגן בשילוב עם היסטוריית הווסת שלך יכול לעזור באבחון נכון.

תסמונת מעי רגיז

תסמונת המעי הרגיז, או IBS, מוגדרת כאבי בטן חוזרים או אי נוחות המתרחשים בקשר עם הרגלי מעיים משתנים (עצירות ו / או שלשולים) לאורך תקופה של לפחות שלושה חודשים.

דרכי מעיים רגישות עשויות להפוך את פעולת המין לרתיעה אם אתם סובלים מהתקף כואב של IBS, אומר ד'ר רוס.

גורם רגשי לכאב במהלך יחסי מין

כמו גורמים פיזיים, הסיבות הרגשיות הקשורות למין כואב יכולות להיות דבר מחריד להתמודד איתו. חלק מהגורמים הרגשיים לכאב במהלך יחסי מין יכולים לכלול:

לחץ

עבור אלו הסובלים מלחץ מתמיד ומתמשך, עלולים להתרחש סיבוכים רפואיים גופניים ונפשיים לטווח הארוך, אומר ד'ר רוס. לחץ כרוני יכול להוביל לדיכאון, חרדה, נדודי שינה, ירידה במשקל או עלייה במשקל, ריכוז לקוי, תאונות, לחץ דם גבוה ואי סדרים בדופק. כל זה יכול להוביל לדחף מיני נמוך ולפוטנציאל למין כואב.

PTSD או היסטוריה של התעללות

כל היסטוריה של התעללות מינית וטראומה (רגשית או פיזית) יכולה לתרום לסלידה או מחוסר אהבה כללי ממין, אומר ד'ר רוס.

חוויה הרסנית המובילה להפרעת דחק פוסט טראומטית (PTSD) עשויה רק ​​לאפשר לך להרגיש כאב עם יחסי מין. כמו בהתמודדות עם בעיות רגשיות, טיפול ותקשורת פתוחה עם בן / בת הזוג שלך הם המפתח לסייע בפתרון בעיות הקשורות להתעללות וטראומה.

הערכה עצמית ונושאי גוף

ידיעת התשוקה המינית של נשים מתחילה מעל הכתפיים שרבים ממצבים אלה גורמים לחוסר אינטימיות וללא תפקוד מיני, אומר ד'ר רוס ומוסיף: אם המוח שלך אינו חש תשוקה או התרגשות, תפקוד מיני מופיע בעקבותיו.


הקלה טבעית להזעות לילה

לבעיות הערכה עצמית הקשורות לדברים כמו משקל והרגלי אורח חיים (עישון, שתייה) יכולה להיות השפעה רבה גם על התחושה בחדר השינה.

אבחון כאב במהלך יחסי מין

על ידי הבנת הגורמים השונים למין כואב, תוכל לדון בסוגיות שלך עם הרופא שלך, שיוכל לעזור לך באבחון ולהציע תוכנית טיפול. במהלך הפגישה שלך, הרופא שלך ייקח היסטוריה מפורטת ובדיקת אגן כדי לשלול תנאים מסוימים.

ד'ר רוס אומר כי ספקי שירותי בריאות אחרים, כולל מטפל מיני ומומחה לבריאות האגן / פיזיותרפיסט, נחוצים לעיתים קרובות לטיפול במצב הבסיסי.

מה אתה יכול לעשות בכאבים במהלך יחסי מין

בדיוק כמו שאתה מתקשר לגורמים שלך לכאבים במהלך יחסי מין עם הרופא שלך, ד'ר רוס אומר שתקשורת עם בן / בת הזוג שלך חשובה גם כן. ההבנה מדוע אתה חווה כאב עם יחסי מין היא הצעד הראשון במניעת התרחשותו. אתה צריך להיות כנה עם בן / בת הזוג שלך כדי לפתור את הבעיה.

זה יכול לכלול שימון ומציאה נאותים עמדות מיניות שהם יותר נוחים. (העמדה המיסיונרית נוטה להיות קלה יותר לנשים ולאנטומיה שלהן, מסביר ד'ר רוס.)

ברגע שאתה, השותף שלך וספק שירותי הבריאות שלך הגעת לשורש הנושאים, ישנם מגוון טיפולים פוטנציאליים, כולל אפשרויות טיפול עצמי.

כמה טיפולים שיש לקחת בחשבון כוללים:

  • אנטיביוטיקה + תרופות נגד פטריות
  • קורטיקוסטרואידים
  • תֶרַפּיָה
  • חומרי סיכה מסיסים במים
  • חבילות קרח
  • אמבטיות חמות

כאב במהלך יחסי מין הוא תופעה נפוצה מדי עבור רבים, אך אין זה אומר שצריך לסבול או להימנע מאינטימיות ביחד. על ידי תקשורת עם הרופא שלך, כמו גם עם בן הזוג שלך, אתה יכול לעבוד למציאת חיי מין מאושרים, בריאים וללא כאבים.