וֶסֶת

הנה כיצד ארבעת השלבים של המחזור החודשי עשויים להשפיע על חיי המין שלך

האם שמת לב אי פעם, יחד עם האנרגיה ומצב הרוח שלך, שלך הליבידו משתנה לאורך המחזור החודשי שלך ? אני זוכר שגיליתי את התופעה הזו בקולג ', אחד העמוקים האלה, אוי זה לא רק אני ?! רגעים.



בזכות היעדר מדויק ומכיל רפואית חינוך מיני בארה'ב, פולקסים רבים שמדממים מגיעים לבגרות מבלי שידעו כלל על מחזורם - בלי להזכיר כיצד הוא משפיע על חלקים אחרים בחייהם - ובעיקר לא על חיי המין שלהם.

ההשפעה של המחזור החודשי שלך על החשק המיני שלך היא לא רק פיזית

ארבעת השלבים של המחזור משפיעים גם על תחושתך: עד כמה אתה יכול להיות עצבני לפגישה בעבודה, כיצד הערת הצחוק של חבר משפיעה עליך או עד כמה אתה מתרגש לאימון אינטנסיבי, כל זה יכול להשתנות באופן דרסטי בהתאם למיקום בו המחזור שלך. וכל חוויות החיים והתגובות הללו יכולות, כמובן, להשפיע על הדחף המיני שלך. זכרו: ה הקשר בו אתה מקיים יחסי מין חשוב לא פחות - אם לא יותר - מהמין עצמו. והקשר כולל ביולוגיה וכל כך הרבה יותר.

החוויה שלך חשובה

להלן פירטנו את השינויים ההורמונליים והליבידו שאתה יכול לצפות במהלך המחזור שלך. השתמש במדריך זה כמתווה גס למה לצפות, כמו גם כדי לעזור לנרמל את החוויה שלך. אך זכרו: כל גוף שונה ו ישנם גורמים מבלבלים רבים כמו מתח, מחלה, תרופות וכו 'אם משהו לא מתאים או מרגיש מנוגד לחוויה שלך, זה בסדר! אתה מכיר את גופך בצורה הטובה ביותר והנה מה שהמחקר אומר - אם שניהם יחד, הופכים אותך לחסר מעצורים.


תקופה מוקדמת ואז הבחינה כעבור שבוע

מילון מונחים



הורמון לוטניזציה (LH) : הורמון המיוצר במוח וגורם לשחרור ביצית מהשחלה (ביוץ)

הורמון מגרה זקיקים (FSH) : הורמון המיוצר בתקופתך ואומר לשחלות להכין ביצה לביוץ


איך חרוזים אנאליים עובדים

פרוגסטרון : הורמון המיוצר על ידי קורפוס לוטום (שק שהזקיק צמח בו) המסמן את הווסת אם הביצית אינה מופרית



אסטרוגן : הורמון המיוצר בזקיק גדל (ביצה) בשחלה שלך המעורב בעיבוי רירית הרחם. זה משפיע גם על החשק המיני ועל חילוף החומרים שלך.

טסטוסטרון : בדרך כלל נחשב כהורמון גברי, טסטוסטרון מיוצר גם בשחלות ותומך בחשק המיני, במסת השריר ובאנרגיה שלך

פרומונים : שליחים כימיים השולחים אותות כדי למשוך אליכם שותפים מיניים

שלב הווסת

מה קורה עם ההורמונים שלך?



LH, פרוגסטרון, אסטרוגן וטסטוסטרון הם ברמות הנמוכות ביותר שלהם. FSH מתחיל לעלות, מכין את הגוף למחזור נוסף.

מה קורה עם הליבידו שלך?

רוב המחזור החודשי מתחלק לאחת משתי קטגוריות: מופעל לחלוטין או אפילו לא חושב על זה. לכל מי שמגלה שהתעניינותם במין נעלמת בתקופה שלהם, יש מישהו שמשווע לאינטימיות מינית יותר מאשר בכל זמן אחר במחזור שלהם.


בהריון 8 שבועות לאחר הניתוח

ראוי לציין כי איך שאתה מרגיש לגבי התקופה שלך, כמו גם איך שאתה מרגיש פיזית, יכולים להשפיע על הליבידו שלך. הסיכון המופחת להריון, שימון נוסף והפוטנציאל של האורגזמה שלך להפחתת התכווצויות יכולים להיות הפעלות מוחלטות עבור חלק מהפולקסים המדממים. מצד שני, העייפות, הכאב, הבחילה, גורם החריקה והדם עשויים לגרום לרעיון תקופת מין בִּלתִי נִסבָּל.

שלב זקיקים

מה קורה עם ההורמונים שלך?

אסטרוגן וטסטוסטרון מתחילים לעלות.

מה קורה עם הליבידו שלך?

סביר להניח שאתה מרגיש יותר אנרגטי, בטוח ופלרטטני - ועם זה, מופעל יותר. העניין שלך במין מתחיל לעלות ואתה עלול למצוא את עצמך יוזם יחסי מין או לוקח יותר אחריות בחדר השינה.

שלב הביוץ

מה קורה עם ההורמונים שלך?

רמות האסטרוגן שלך מגיעות לשיא כמה ימים לפני שהביוץ מתרחשת וצנחת מיד לאחר מכן. LH ו- FSH מגיעים לשיא ממש לפני הביוץ, אך יש ירידה איטית יותר לאחר שהביצית משתחררת מהשחלה. טסטוסטרון גם מגיע לשיאו ומתחיל לרדת.

מה קורה עם הליבידו שלך?

יתכן שתגלה כי הרצון שלך גדל בימים שקדמו לביוץ ובמהלכו. אתה יכול לשפשף, לפנטז ולצרוך יותר אירוטיקה (כתובה או חזותית). אחד מחקר קטן אף הראו כי נשים הטרוסקסואליות, סקסג'נדרים העדיפו את הפין במין הנרתיק על פני הפה סביב זמן הביוץ. יש גם יותר הפרשות מהנרתיק, שיכולות להגביר את התחושה ולשמור על יחסי מין, שניהם יכולים לעזור להדליק אותך.

שלב לוטאלי

מה קורה עם ההורמונים שלך?

פרוגסטרון עולה בשלב זה, ואז מגיע לשיאו בערך באמצע הדרך ונופל אם לא מתרחש הריון. האסטרוגן מתגבר מעט לפני שהוא צונח שוב בימים שלפני הדימום שלך. LH, FSH וטסטוסטרון ממשיכים לרדת.

מה קורה עם הליבידו שלך?

סביר להניח שזה מתחיל ליפול. זה נכון במיוחד אם אתה מתמודד עם תסמיני PMS המשפיעים על האנרגיה, מצב הרוח ותמונת הגוף שלך. ידוע שפרוגסטרון גורם לך להיות יותר מצבי רוח וחרדים. בהתחשב בכך ש לחץ הוא כיבוי עבור אנשים רבים, אם זה מוגבר זה לא בדיוק יעשה פלאים עבור הליבידו שלך.


אנמיה יכולה לגרום להחמצת מחזור

מסלול ללמוד את השינויים המחזוריים שלך

מעקב אחר המחזור שלך - בין אם אתה נמצא במניעת הריון ההורמונלית ובין אם לאו - עוזר לך להבין את השינויים והרצונות של גופך. הידיעה מה מרגיש טוב יותר מתי פירושה שאתה מקבל יותר ממה שאתה רוצה - ומקל על יותר חופש בהנאה.

רוצה ללמוד עוד כיצד משפיעים ארבעת השלבים של המחזור על חלקים שונים בחייך?

הורד את המדריך שלך לתקופה טובה יותר