מין ואינטימיות

כיצד התעללות מינית בילדות יכולה להשפיע על חיי המין הבוגרים שלך

כניצול מהתעללות מינית, ראיתי בחצי תריסר מטפלים. המפגשים הללו לימדו אותי שטראומת ילדות נשארת איתנו. זה יכול להגדיר אותנו או שהוא יכול לעצב אותנו. ולפעמים קשה להבדיל בין השניים. עשרים ושמונה עד 33 אחוזים מהנשים באמריקה עברו התעללות מינית - חייהן השתנו במידה ניכרת על ידי מישהו אחר שגרם להן נזק.



עבר הרבה זמן מאז בן משפחתי המבוגר בהרבה; אדם שאהבתי וסמכתי עליו, שם עלי את ידיו ואמר לי לשמור על סודנו; 30 שנה של זמן וזמן ליתר דיוק. הילדה הצעירה שהייתי אז, שעברה גיל ההתבגרות, שונה מאוד מהאישה עם שלושה ילדים שאני היום. אבל אני עדיין היא. עולים דברים שעוצרים אותי במסלולי ומאלצים אותי לזכור, ואז להתמודד, עם הרגשות והרגשות הקשורים להתעללות שלי - במיוחד ביחס למיניות שלי כמבוגר .אני יכול בקלות לעבור מלהיות מגורה לטבילה למקום חשוך מאוד אם בן הזוג שלי עושה אפילו את הדבר הכי קטן שמזכיר לי את המתעלל שלי, וכשזה קורה קשה מאוד להסביר מה קורה בלי לפגוע בבן הזוג שלי.

התעללות מינית בילדות היא חוויה שמייצרת תגובות, בונה מנגנוני הגנה, בין אם אנו מבינים זאת ובין אם לא, היא נושאת את חיינו הבוגרים ללא קשר לשנים של טיפול, היפנוזה או שיטות ריפוי.הרגשות והכאב שאנו חווים במהלך התעללות מינית בילדות יכולים להשאיר אותנו מרגישים שזו הייתה אשמתנו ואנחנו אשמים. אפילו כמבוגרים, כאשר התגברנו על חרדה מסוימת מהניסיון שלנו, ההתעללות יכולה להמשיך להשפיע עלינו על ידי מתן חרדה כשאנחנו אינטימיים עם מישהו או משאירים אותנו להרגיש כאילו אנו מועילים רק כאשר אנו מסוגלים לספק מישהו באופן מיני. גם כששיעור זה ברור לחלוטין: התעללות מכל סוג שהיא אינה אשמתו של אף אחד חוץ מהמתעלל.

זה יכול להטות את חווית החשק המיני שלנו

מכיוון שאיננו שולטים במצב ומרגישים שאין לנו שום אמירה לגבי מה שקורה לנו, התעללות מינית יכולה לחסום את רגשות הרצון האמיתיים שלנו כשאנחנו מבוגרים יותר. אנו עשויים לשייך את העוררות או המשיכה המינית שלנו למלוכלכים או לא נכונים.



שוחחתי עם הפסיכולוג הקליני ד'ר וויאט פישר, שאומר כי התעללות מינית יכולה לגרום לראייה מוטה של ​​יחסי מין בהמשך חיי. יש מבוגרים שהופכים להיותהיפו-מיני, ייתכן שטראומת ילדותם הייתה כה נוראית שכל סוג של פעילות מינית עלול להיות מייסר מכדי שיוכל לשאת. בעוד שאחרים הופכים להיותהיפר-מיניוצריך לעסוק בפעילות מינית רבה כדרך לנסות להרגיש שליטה כאשר ההתעללות שלהם הותירה אותם מרגישים כל כך חסרי שליטה.

זה יכול לגרום לניתוק רגשי כשיטת שליטה

יש נשים שעשויות לחוש שההתעללות שלהן לקחה להן משהו; משהו שהיה שלהם שלא נמסר אלא נגנב. זה יכול להקשות על האמון ולרצות ברצון לתת את המשהו הזה לאדם אחר - מה שמקשה מאוד על אינטימיות ותקשורת. התעללות וטראומה יכולות לגרום לנו להרגיש לבד מאוד מכיוון שאנו לא בטוחים אם מה שאנחנו מרגישים הוא 'נורמלי', מה שמקשה על להיפתח לשותפים שלנו.

שמירה על אנשים במרחק זרוע על ידי מניעת אינטימיות או חברות כעונש כשאנחנו נסערים או כועסים היא טקטיקה שרבים ניצולי ניצול לרעה משתמשים בהם בכדי למנוע להיפגע שוב. בסופו של דבר, התנהגות מזיקה זו עשויה להרגיש כמו שליטה אבל באמת, זה רק ביטוי אחד שקורה כאשר ההתעללות שלנו בעבר שולטת בנו.



אליזבת ג'גליץ, המחברת של אלימות מינית ,מסביר כי התעללות מינית יכולה להתבטא בהפרעות אכילה, דיכאון, כישורי התמודדות לקויים ואפילו חוסר יכולת לחוות יחסים קרובים ובריאים כמבוגרים. וחוויתי כמעט את כל האמור לעיל כדרך להרגיש בשליטה על מה שקרה לי. אכילה היא משהו שאנחנו יכולים לשלוט בו; כנער, סבלתי מאנורקסיה שנים ספורות לאחר שההתעללות בילדותי הסתיימה. הייתי נבהל אם מישהו ינסה לגרום לי לאכול משהו שלא רציתי. זה השאיר אותי מרגיש שאין לי שום אמירה לגבי מה שהכנסתי לגופי; חוויה מאוד מפחידה.

חוויות קודמות עם התעללות מינית יכולות להשפיע על בן / בת הזוג הנוכחי שלך

אין ליבידו או מרגיש עצוב, המום או מפוחד כשמדובר בקיום יחסי מין יכול להשפיע עמוק על מי שאנחנו אוהבים. זה יכול להשאיר אותם עם רגשות דחייה או לחשוב שהבעיה קשורה אליהם יותר מאשר לטראומה מהעבר שלך. הם עשויים להרגיש חסרי אונים מכיוון שאין הרבה שהם יוכלו לעשות בכדי לעזור לך בבעיות האינטימיות שלך. חוויה זו עלולה לגרום לחלוקה ולהשפעה שלילית עלייך מערכות יחסים בין מבוגרים .

התעללות, בין אם מינית, פיזית או רגשית, משפיעה על הדרך בה אנו מטפלים בטראומות אחרות, כאב לב ומערכות יחסים. זה לא משהו שפשוט עוזב אותך כשההתעללות נעצרת. הנזק משתרך ויכול להתבטא במשהו שלדעתנו אינו קשור בשום צורה לחוויה האיומה שעברנו.אמנם אין לי את כל התשובות, אבל אני מאמין בתוקף לקבל את הטיפול והטיפול הנחוץ לך כדי לטפל לא רק בהתעללות, אלא גם בכל הבעיות שאתה נתקל בהן כתוצאה מהתעללות. כנשים, לכולנו מגיע לקיים מערכות יחסים מספקות וזה כולל חיי מין מאושרים ובריאים . זו עבודה קשה לעבור התעללות מינית בילדות, אבל שווה להתאמץ כדי שתוכל לחיות את החיים הטובים ביותר שלך.

תמונה ראשית מאת אלינה מירושניצ'נק