הריון ולידה

איך הריון משנה את החזה שלך?

עבור נשים רבות, שינויים בשד עוזרים בזיהוי הֵרָיוֹן , אך כיצד הם ממשיכים להשתנות במהלך כל שליש? אחרי הכל, הריון משנה את גופנו בכל כך הרבה דרכים - כולל השדיים שלנו.


תצפית לסירוגין לאחר תקופה



מהשלבים המוקדמים של ההריון, לאורך כל הדרך הנקה לאחר לידת התינוק, אתה יכול לצפות כי השדיים שלך יעברו בדיוק כמוך במהלך התקופה המדהימה הזו. הנה כל מה שאתה צריך לדעת על איך (ומתי) הריון משנה את השדיים שלך.

השליש הראשון: ברוכים הבאים לציצים בהריון

השליש הראשון של הריון (שמתרחש ב -12 השבועות הראשונים) יש יותר מאשר חלקו ההוגן של טרנספורמציות פיזיות ורגשיות. זה, כמובן, כולל את ההיכרות שלך עם ציצים בהריון. שלא לדבר על הפטמות ההריוניות האלו כל כך בלתי נשכחות.

במהלך השליש הראשון של ההריון, רוב השדיים של הנשים גדלים ומרגישים כואבים והפטמות יכולות להרגיש רגישות במיוחד, מסביר rאחות מוסמכת ויועצת הנקה שרה טייאק, RN, BSW, IBCLC .



טייאק אומר כי שינויים בשד אלה במהלך השליש הראשון מתרחשים מסיבות שונות, אחת העיקריות שבהן היא שיש עליה הן באסטרוגן והן בפרוגסטרון. הורמונים אלה מופעלים ברגע שגופך יודע שהוא בהריון, היא מסבירה. למעשה, יש נשים שאומרות שחשו את השינוי בשדיהן מיד כשחשבו לראשונה שהן בהריון.

במהלך השינויים בשליש הראשון, טייאק מסביר כי גופך מתחיל להכין שקיות חלב לאחסון חלב אם, ומכאן הגידול בגודל. רוב הנשים יגדלו לפחות גודל כוס שלם במהלך ההריון שלהן, כך שאם לא תראו עליה, טייאק אומר שזה יכול להיות אינדיקטור לאספקה ​​נמוכה וייתכן שתרצו לפנות ליועץ הנקה לאחר לידת התינוק שלכם. .

השליש השני: תחילת ייצור החלב

במהלך שלך השליש השני (המתרחש בין השבועות 13-26) תחוו בין היתר בטן גוברת, אי נוחות בגב וייצור חלב בציצים. לפי Healthline.com , זה כאשר רמות האסטרוגן שלך ממשיכות לעלות והשדיים שלך ירגישו כבדים או מלאים יותר עם התפתחות צינורות החלב.



במהלך השליש השני, יתכן שתבחין בשדייך עדיין מגדילים, אומר טייאק ומוסיף, אך הם כנראה לא יהיו כואבים כמו שהאסטרוגן והפרוגסטרון התגברו בשליש הראשון. בגלל כל אלה, אולי הגיע הזמן לעבור לחזיות יולדות.

רוב הנשים לא נכנסות לחזיות טרום ההריון שלהן החל מהטרימסטר השני ולפעמים אפילו בשליש הראשון, ולכן הן רוכשות חזייה חדשה, אומר טייאק, ומוסיף כי טוב למצוא חזייה שתתאים עם המשך השדיים שלך. לגדול במהלך ההריון ואחרי שנולד התינוק.

במהלך תקופה זו תחווה גם כמה שינויים בפטמות שלך. הטבעת והפטמות שלך מתחילות להכהות יותר, אומר טייאק, ומסביר עוד, מכיוון שתינוקות שזה עתה נולדו אינם רואים צבע אך הם יכולים לראות ניגודים, אנו חושבים שזה קורה לתת לתינוק יעד למצוא את הפטמה להניק.



בזמן שאתה עלול להתחיל לדלוף קולוסטרום (החלב שהתינוק יאכל כשהוא נולד לראשונה) בשליש השני או השלישי שלך, טייאק אומר שלא להיבהל מכיוון שלא כולם חווים זאת.

שדיים במהלך השליש השלישי

בזמן ש השליש השלישי (27-40 שבועות) מסמן את השלב האחרון של ההריון שלך (הורה!) זה גם מסמן, ככל הנראה, את אי הנוחות הפיזית ביותר. אתה עלול לחוות הכל, מהתכווצויות ברגליים ועד עצירות, צרבת ועד נדודי שינה.

בהחלט כל מי שאתה מכיר שהיה בהריון ייתן לך טיפים וטריקים שיעזרו לך להקל על אי הנוחות, כולל השדיים שלך. ציצים בשליש השלישי יכולים להוביל לחזה כבד או צפוף יותר, כמו גם יובש וגירוד. (הפטמות שלך גם יהיו גדולות יותר ובולטות יותר.)


מבחינה 4 ימים לאחר סיום המחזור

כדי להקל על כאבי הגוף בכל מקום, תוכלו לשקול א כרית חימום , והציצים ההריוניים שלך עשויים להיות אסירי תודה על לחות סופר תחליב רחצה .

לא משנה מה אתה מרגיש במהלך השליש השלישי, או איך אתה מתמודד עם זה, טייאק מזכיר לך: אתה יכול להתנחם בידיעה שגופך מגדל בן אנוש ומתכונן להכין חלב אם.

פטמות במהלך ההריון

בכל שלב בהריון, הפטמות והארולות שלך יעברו מגוון שינויים. הפטמות יכולות להרגיש רגישות, במיוחד במהלך השליש הראשון, בגלל הזינוק בהורמונים של אסטרוגן ופרוגסטרון, אומר טייאק.

הפטמות והארולה כהות יותר ויכולות להיות גדולות יותר. תינוקות רואים ניגוד ופיגמנטציה מוגברת זו נחשבת להתרחש מכיוון שהתינוק יכול לראות את הפטמות והארולה כמטרה להידבק ולהניק, היא מסבירה.

עם כל שינויי הפטמה במהלך ההריון, יש קליפות פטמות וקרמים שיכולים להרגיע ולהגן על האזור הרגיש.

חזה לאחר לידה

סוף סוף נולד לך התינוק שלך! כאילו לא היו מספיק שינויים להסתגל אליהם, השדיים שלך עדיין לא לגמרי סיימו עם המסע שלהם. כל כך הרבה דברים מופלאים קורים לשדייך אחרי לידת התינוק שלך, מבטיח טייאק.

מכיוון שיש שינוי נוסף בהורמונים שלך ברגע שהשליה יוצאת, ואז אתה מתחיל לייצר חלב. טייאק אומר שבשבוע הראשון לאחר הלידה, השדיים שלך עלולים להיסחף, מה שעלול להיות לא נוח. זה גם החלב שלך שנכנס וגם התגובה של הגוף שלך לחלב שנכנס, היא מסבירה.


איזה משחק מקדים בנים אוהבים

זה עלול להתרחש לעתים קרובות כאשר אמהות לא מיניקות מספיק, כך שאם אתה מוצא את השדיים שלך נבלעים, ייתכן שתרצה שוב לפנות ליועץ הנקה.

שינויים בשד בזמן ההנקה

לאחר הלידה, מיד תתחילי להזין את התינוק שלך, וכתוצאה מכך, כפי שמנסח זאת טייאק בפשטות: השדיים שלך יהיו גדולים ממה שראית אותם. הסיבה לכך היא, בקיצור, אתם מאכילים תינוק וכל הזמן מייצרים חלב. זו מעצמת העל שלך.

השדיים שלך ימשיכו להשתנות לאורך כל תהליך ההנקה. חלק מהשינויים האחרים בשד במהלך ההנקה יתכן שתבחין בהם לִכלוֹל סימני מתיחה, דולף ומעקצץ.

שינויים מסוימים עשויים להתרחש לאחר ההנקה, כגון נפילה או שדיים המעוותים. כמובן, כל אישה שונה ומה שאתה עלול לחוות יכול להיות שונה לחלוטין מהאמא המניקה הבאה.

חבק את השינוי

גופנו עובר כל כך הרבה במהלך ההריון, וככל שאנו מתבגרים. כשזה קורה, החזה שלנו משתנה איתנו. הם אמנם לא תמיד ייראו אותו דבר, אבל הם ימשיכו להיות יפים וייחודיים כמוך.

חשוב לא להתבייש בשדייך ובשינויים שעברו, אלא לאהוב אותם במה שהם. הם חלק חיוני ומדהים בכם והם ראויים להיות מוערכים ומוערכים בדיוק כמו שצריך להיות.

אני מאמין שנשים הן הפגיעות ביותר שלהן בהריון, יולדות ובאותה השנה הראשונה לאחר הלידה, אומר טייאק, ובאותה תקופה את יכולה לשמוע או לראות דברים שגורמים לך להרגיש רע, אבל זכרי שכל אישה שונה , כולל השדיים והפטמות שלהם. כדברי טייק, זה חלק ממה שעושה אותנו אנושיים.