מין ואינטימיות

איך לקבל - ולהמשיך להיות - אורגזמה בנרתיק

היא שואלת: איך יש לי אורגזמה בנרתיק ואיך להמשיך לקבל אותה? לא דגדגן.

בעשור הקרוב שלי כמחנך מין, זו אחת השאלות הנפוצות ביותר שאני שומע מאנשים עם vulvas **. חלקם רוצים לחוות את כל מתנות גופם. אחרים מרגישים לחוצים מצד החברה או בן / בת הזוג שלהם.



לא משנה מה הסיבה שלך, אלה, אורגזמות בנרתיק מאפשרות לך לחוות הנאה בדרך חדשה ולשפר את האינטימיות. להלן מספר צעדים לחוות אחד - ולשמור עליו להגיע (תרתי משמע).

דע את הנקודות הרגישות ביותר בנרתיק שלך

זה יהיה נקודת ה- G שלך (למד כיצד להנחות את בן זוגך אליו פה ), צוואר הרחם ונקודה A.

בואו נפנה את זה מהדרך: כן! נקודת ה- G שלך קיימת. אנחנו לא בטוחים מה זה בדיוק וזה יכול להיות יותר אזור מאשר אזור x-marks-the-spot, אבל עבור אנשים רבים עם פות, יש אזור על דופן הנרתיק הקדמית - זה הצד של כפתור הבטן של הנרתיק שלך - שכאשר הוא מגורה מביא לך שפע של הנאה.



שֶׁלְךָ צוואר הרחם הוא החלק הנמוך ביותר של הרחם שלך הבולט לנרתיק שלך. זה מרגיש קצת כמו קצה האף שלך.


איך לרצות בחורה שמנה

שֶׁלְךָ נקודה , הידוע גם בשם fornix הקדמי או AFE, הוא קשת הממוקמת ממש מול צוואר הרחם. נקודה זו שהתגלתה לאחרונה, כאשר היא מגורה, יכולה להדליק אותך במהירות ולהירטב.

השתמש בסוג הגירוי הנכון

ספוילר: דחיפות מהירות ומהירות בדרך כלל לא יעשו זאת. במקום זאת אתה רוצה לחץ איטי, חלק ויציב. זה עשוי לעזור לך לחשוב איך אתה נהנה לשחק עם הדגדגן שלך ולחקות את זה באופן פנימי.



עבור נקודת ה- G, ייתכן שתזדקק ללחץ רב - בערך כמו שנהנים במהלך עיסוי בכתפיים! האצבעות של בן / בת הזוג שלך או דילדו כבד כמו שרביט טהור Njoy עשוי לעבוד טוב יותר מאשר איבר המין.

עבור צוואר הרחם שלך, עדיף שתתחיל להפעיל אותה באמת, אחרת זה עלול להרגיש לא נוח. צוואר הרחם שלך משנה גם עמדות ורגישות לאורך כל המחזור שלך, גם אם אתה פועל אמצעי מניעה הורמונליים . בדרך כלל הימנע מגירוי זה ממש לפני ובמהלך התקופה שלך.

עבור נקודת ה- A שלך, חשוב דחיפות איטיות ועמוקות עם קצת תנועה קדימה ואחורה לעומת פנימה והחוצה. מכיוון שהוא כל כך קרוב לצוואר הרחם שלך, אותם אמצעי זהירות חלים.

כיצד לבצע אורגזמה: נניח את המיקום

המיקומים הטובים ביותר לפגיעה בכל אחד מהנקודות הללו הם מיקומים המאפשרים לאיבר מינו של בן / בת הזוג להידחק אל דופן הנרתיק הקדמית. לַחשׁוֹב: סגנון כלבלב , כפיות, או כל וריאציה של בוקרת הפוכה.

קח את הזמן הארור שלך

שיחה אמיתית: זה יכול לקחת עד 40 דקות עד שאדם עם הפות מתעורר לגמרי - וכמה זמן לחוות אורגזמה בנרתיק. קח את הזמן להדליק באמת. ברגע שאתה מוצא עמדה וסוג של גירוי שמרגיש טוב, המשך לעשות זאת כדי לבנות את ההנאה שלך.

התאימו את הציפיות שלכם

אורגזמות בנרתיק ובדגדגן לא בהכרח מרגישות אותו דבר. לעתים קרובות אורגזמות בנרתיק מרגישות עדינות בהתחלה. הם עמוקים יותר ופחות נפיצים, ובונים אם אתה עומד בזה.


לאחר מכן נקודה לאחר שבוע

נשמו לכוס שלכם

ככל שההנאה שלך הולכת ונבנית, חשוב לנשום נשימות עמוקות עד איברי המין שלך. זה ישנה את המיקוד שלך שם, יגביר את התחושה שלך ויגרום לך יותר סיכוי לחוות אורגזמה. אתה יכול גם לנסות לנשום רק דרך האף שלך מכיוון שזה מרתק את הליבה ורצפת האגן שלך באופן שונה.

חיזק את חיבור המוח והנרתיק שלך

אנשים רבים עם vulvas באמת מנותקים מהם. זו לא הפתעה בהתחשב בבושה והשתקה שאנו חווים, כמו גם העובדה שלחוות אורגזמה מגירוי הדגדגן היא לעתים קרובות קלה יותר.

בלי קשר, אתה רוצה ללמד את המוח שלך שגם הנרתיק שלך יכול להיות מקור להנאה. זה אומר להגדיל את התדירות שבה אתה מאונן באמצעות גירוי פנימי ומשחק עם הדגדגן שלך פחות, אם בכלל. עד כמה אתה מקפיד על זה תלוי בהרבה גורמים אישיים כמו באיזו תדירות בהנאה עצמית, מדוע אתה רוצה לחוות אורגזמה בנרתיק ועוד. לדוגמא, אחד מלקוחות הייעוץ שלי מצא שפשוט הימנעות משימוש בוויברטור שלה כמה ימים לפני קיום יחסי מין מאפשרת לה לחוות אורגזמות בנרתיק. בינתיים, לקוחה אחרת נאלצה להפסיק לגעת בכלל בדגדגן במשך מספר שבועות כדי לחוות אורגזמה בנרתיק.

לרפא מתח, כאב וטראומה

אנשים רבים עם vulvas מחזיקים בהם לחץ רב. מבחינה פיזית, פירוש הדבר שיש לך רצפת אגן הדוקה - ערסל השרירים בתוך הנרתיק שלך ובפי הטבעת התומכים בליבתך ובאיברים הפנימיים שלך, ומתכווצים כאשר אתה חווה אורגזמה - ואולי כאב עם חדירה.

אם זה המקרה, אני ממליץ לעבוד עם פיזיותרפיסטית רצפת אגן . אם זה לא אפשרי, אתה יכול להשתמש באצבעותיך או בדילדו כדי למצוא נקודות מתח או כאב בנרתיק שלך. הפעילו לחץ בעדינות, נשמו עמוק עד שהוא נרגע.

צור את ההקשר הנכון

תוכלו להשיג את התוצאות הטובות ביותר אם תשלבו טכניקות פיזיות אלה עם ההקשר הנכון . עבור רוב האנשים זה מתח נמוך, אמון גבוה וחיבה גבוהה.

אתה יכול לחוות אורגזמה בנרתיק

זה עלול לקחת זמן וסבלנות, ולא להרגיש בדיוק כמו שציפיתם. אבל אם תשחרר לחץ לעשות את זה נכון, ולאמץ לחוות עונג רב ככל האפשר, תגלה כמה שמחה הגוף שלך יכול להעניק לך.

השותף שלך בתשוקה,


סיכת סיליקון על צעצוע סיליקון

קאיט שו

רוצה שאענה על שאלות המין שלך? שלחו דוא'ל askkait@cora.life.

* שמות שונו.

** שימוש בשפה כזו מכיר בכך שלא כל האנשים עם איברי המין מסוימים הם המגדר שהוקצה להם בהתבסס על אותם איברי המין. יש גברים שיש להם נרתיקיות, יש נשים עם פין, ויש אנשים עם נרתיק לא מזדהים כגבר ולא כנקבה.

תמונה מוצגת על ידי נטלי אלגייר