הריון ולידה

איך אמהות מגיבות למודעה החזקה של פרידה אמא ​​אחרי לידה

כאשר עונת הפרסים השנתית מסתיימת, ברצוננו להוקיר שבחים נוספים: הפרסומת המשכנעת ביותר והלא טובה ביותר של השנה לפרידה אמא. בעוד שמודעה זו - המציגה אמא ​​טרייה המרחפת מעל האסלה, מחליפה את כריתה המגושמת, לאחר הלידה, מותשת ונראית כאובה - פורסמה במקורYoutubeביולי האחרון, זה הפך לאחרונה לוויראלי מאז שהחברה פרסמה אותו מחדש עם הצהרה חזקה שקשורה לאוסקר. לדברי פרידה אמא, גם ABC וגם האקדמיה לאמנויות ומדע סרטי קולנוע סירבו לשדר את הפרסומת. איך יכול להיות? זה נחשב גרפי מדי עבור הצופים. הגדרה זו די מרחיבה (ואם תשאלו אותנו, מיושנת) מכיוון שהיא כוללת כל מה שהוא 'אלים, פוליטי, מיני, דתי ו / או זימה' ומתאר אקדחים, תחמושת, היגיינה נשית או הקלה בטחורים. 'כל אלה הם נושאים אסורים לייצור ראשוני.



עם זאת, אם אתה צופה בזה? אתה עלול להרגיש לא בנוח - אבל לא לעצמך. אתה תרגיש אמפתיה כלפי האם כאשר היא נאבקת לטפל בתינוק שזה עתה נולד, תוך התאוששות גם בעקבות לידה. זה מבולגן, כואב, מתיש, סוחף וכמובן, גם יפה. כשאמהות בכל הגילאים ברחבי הארץ קיבלו הצצה למסע הבריאותי של אמא זו לאחר הלידה, לרבים היו תגובות קרבתיות ורגשיות - שהוחזרו מיד לאותה עקומת למידה חסרת שינה של הפיכתה להורה.

וכמו פרידה אמא ​​- הם לא רוצים שיושתקו אותם. למעשה, הם רוצים לראות פרסומות פגיעות וכנות יותר כמו זו שמציגה את מציאות האימהות.

כאן, קולותיהם החזקים מתאחדים.


האם אתה עדיין יכול לקבל התכווצויות לאחר המחזור

עלינו להכיר בכמה שזה קשה.



כולנו צריכים להכיר באופן קולקטיבי כמה עובר על גוף האישה במהלך ההריון ואחרי הלידה. הגוף שלך עובר טרנספורמציה מדהימה זו ועושה בן אדם אחר בתקופה של 10 חודשים. אישה מבלה את הזמן בהכנת עצמה, קריאה, עושה כמיטב יכולתה לעשות את כל הדברים השומרים על בריאותה במהלך ההריון. ואז אחרי התינוק, המיקוד עובר ממש לתינוק. עלינו להכיר כמה קשה לאמא - והמודעה הזו מראה זאת. - ג'ן מברשת, סמנכ'לית חדשנות ב קורה . היא הפכה לאמא בשנת 2009 וכיום יש לה שני ילדים בגילאים 10 ו -6.

תחתוני הרשת האלה, הבטן הבשרנית והצלקות הם אמיתיים.

המודעה הזו הייתה ממש הפעם היחידה שראיתי סצנה אותנטית כל כך אחרי לידה מלבד לחיות את החוויה שלי בשבועות שלאחר לידת ילדנו. לא בכיתי כי הייתי עצוב או נסער, בכיתי כי הרגשתי את תחושת ההקלה המפתיעה הזו - כאילו סוף סוף מישהו מראה את זה וזה נורמלי! אנו רואים כל כך הרבה תוכן לאמהות טריות שמסוננות ומבריקות. יש לנו לחץ מטורף עלינו שיהיה בינינו ו לדאוג לחיים חדשים עם הדרכה מועטה לעיתים קרובות. המציאות היא כי תחתוני רשת, בטן בשרנית וצלקות הם אמיתיים. הם נורמליים והם בסדר. אנחנו בסדר - וכן, מאמות חזקות, מקסימות ואמיצות שם בחוץ - את הולכת לעבור את הלילות ללא שינה וגופך יבריא. הרגשות המטורפים האלה יירגעו. מעבר לכל דבר: אתה לא לבד. - בעילום שם. היא הפכה לאמא בשנת 2015 ועכשיו יש לה ילדה בת 5.

החברה שלנו סוגרת נשים.

החברה שלנו סוגרת נשים, במיוחד אמהות, כי בואו נודה בזה, רוב מה שקורה לנו מהיום להיום הוא לא יפה - והתקופה שלאחר הלידה היא בדיוק זאת. זה גולמי, זה מדמם, זה כואב, זה רגשי - זה כל מה שאנחנו אמורים לשתוק עליו. כשעברתי את התקופה הזו והתמודדתי עם ההתאוששות שלי בזמן שטיפלתי בילוד, די הופתעתי מכמה מעט פניות שקיבלתי מחברים ובני משפחה לגבי אודותיי. הכל סובב סביב התינוק שלי - כמה היא חמודה, כמה אני חייבת להיות מאושרת וכו '. כן, הייתי כל כך מאושרת, אבל גם הייתי מרפא וכואב מאוד. כולם מצפים מאמהות פשוט להסתובב בחזרה ולהתמודד עם זה. אבל אם מישהו פשוט עבר ניתוח, היית מצפה שהוא פשוט 'יתמודד עם זה'? לא ... בטח היית שולח להם הודעות כל יום ושואל מה שלומם היום ומכין להם ארוחת ערב ומציע לעזור לעשות דברים ברחבי הבית שהם לא יכולים. זה מעבר לי מדוע החברה שלנו מתנהגת כמו שאמהות פשוט צריכות להתמודד עם זה. - ג'ן סינריך , עיתונאי עצמאי. היא הפכה לאמא בשנת 2019 ובתה כיום בת 10 חודשים.


זיהוי מספר ימים לאחר סיום המחזור

הגוף שלך פשוט עבר את המקבילה לתאונת דרכים.



אין כמו השבועות הראשונים שלאחר הלידה, ואם לא חווית את זה, אתה לא יכול להבין את זה לגמרי. להתעורר בשעה 2:30 לפנות בוקר לתינוק צורח ורעב בזמן שאתה מדמם ודולף הוא הגרוע ביותר. אני אוהב את הבנות שלי ללא תנאי, אבל זה לא מוריד כמה קשה להיות זקוק כל הזמן לאדם זעיר שנשען עליך להישרדות - וגופך פשוט עבר את המקבילה לתאונת דרכים. הרגעים המתוקים והראויים לאינסטגרם שבהם אתה והתינוק מחובקים הם בדיוק זה: רגעים קצרים. עיקר הזמן שלך לאחר הלידה מושקע בניסיון לעשות קקי (נורא במיוחד אחרי קטע C כאשר ההרדמה מאטה את מערכת העיכול ואיבדת את כל שרירי הבטן), בניסיון לא לדמם על המכנסיים שלך (תחתוני רשת בתוספת ענק. כרית היא הפיתרון היחיד, שגורם לך להרגיש כאילו הרך הנולד שלך אינו היחיד שלובש חיתול), מנסה לא לדלוף דרך החזייה והחולצה שלך, מנסה לא לבכות על כל התינוק שלך ובעלך על הדבר הכי קטן ( או בלי שום סיבה בכלל) ... כל זה לומר, הרגשתי נראה כשראיתי את המודעה הזו. רגעי הלילה האלה הם פרטיים להפליא, אך יש לחגוג אותם עד כמה נשים חזקות. אנחנו לא המין החלש יותר. אנחנו לא עדינים. אנחנו חזקים. —ג’ן בארלו, שר הנוער. היא הפכה לאמא בשנת 2017 וכיום יש לה שתי בנות, בגיל 2.5 שנים ו- 2.5 חודשים.

הצפייה בזה גרמה לי להיות גאה להיות אמא.

לא חשבתי שחסר לי שום דבר בכך שלא ראיתי פרסומת כזו בעבר. עם זאת, הצפייה בו גרמה לי להיות גאה בהיותי אם. ממש שום דבר להתבייש בו או להתבייש בו. הייתי צופה בפרסומות כאלה בלי בעיה. זה עוזר לנשים אחרות לא להרגיש כל כך לבד. או אפילו נותן לגברים ואבות נקודת מבט על מה שעוברות האימהות של ילדיהם. לידה זה נס וגופות נשים מדהימות, אבל בהחלט יש תהליך ריפוי שלא מדברים עליו לעתים קרובות. למעשה הופתעתי לראות ששום דבר לא השתנה. הרגשתי הכרה בצפייה בפרסומת ההיא. זה היה כנה ואמיתי ומכבד את מה שעוברות על נשים. - ג'יימי ורנר, פובליציסט. היא הפכה לאמא בשנת 2005 וילדיה כיום בני 12 ו -14.

אתה לא לבד.

כשילדתי ​​לראשונה, לא היה לי מושג למה לצפות אחרי שהתינוק יצא. אני לא זוכר שמישהו סיפר לי כלום על לידה עד לידה. אחרי שצפיתי במודעה אני זוכר שחשבתי 'וואו, איזו מודעה מציאותית. אוהב את האמת שבזה. אני חושב שזה יעזור לנשים רבות. ’אמהות יקרות שעוברות תקופות אחרי לידה, את לא לבד. אינך צריך להרגיש בושה מהתקופה שלאחר הלידה שלך. זה בסדר לקחת את הזמן ולהיות עדין עם עצמך במשך אותם 6-8 שבועות אחרי לידת התינוק. זה בסדר להגיד לא למבקרים. זה בסדר אם אתה מרגיש 100% ביום אחד ובלאגן חם למחרת. —קרלה קמפוס, מייסדת מרכז מומפרנור . היא הפכה לאמא בשנת 2001 ולה שלושה ילדים, בגילאי 11, 14 ו -18.


כיצד להפוך את גיל המעבר ולהיכנס להריון

עלינו לנרמל את התקופה שלאחר הלידה.



זה הביא זיכרונות מניסיון לדאוג לחיים שבירים מעטים תוך כדי ניסיון לרפא ולהבריא את עצמי. זו הייתה תקופה כה מוחצת ופגיעה, ואני זוכר שתהיתי מדוע זה צריך להיות כל כך מבודד וקשה. זה מטורף בעיניי שנשים יולדות מתחילת הזמן ואנחנו רק עכשיו דואגות לאמהות. חשוב באותה מידה כמו תנועת הנקה נורמלית #, זה כמעט כמו תנועה # נורמלית לאחר הלידה! לא היה לי מושג מה אני נכנס לאחר לידה כי אף אחד לא מדבר על זה. תודה לאל על מעט מאוד חברות האמא שיש לי שמילאו אותי ... ועל חיפושים בגוגל (אבל אל תסמוך על אלה)! אם ישודרו מודעות נוספות כאלה, יותר נשים ירגישו פחות מבודדות ויושארו לנפשם כדי להבין את תהליך הריפוי שלהן. אני לא מאמינה שיש אם חד הורית שיש לה חוויה יפה וראויה לאינסטגרם לאחר לידה. ככל שאנו חולקים יותר את המציאות לאחר הלידה, כך נוכל להקל על הלחץ והבידוד, כמו גם לעזור זה לזה במסע האימהות המדהים והמתגמל הזה. מגי ג'קסון, מייסדת רוז יחסי ציבור . היא הפכה לאמא בשנת 2018 ובנה כיום בן 17 חודשים.

תפקוד לקוי של זיקפה מתקבל - מדוע להיות אמא לא?

אשמח לראות יותר את מציאות האימהות - את השמחות ואת האתגרים - מנרמל את אופן התפקוד לזיקפה. ברצינות, על האמהות לחץ רב להיות מושלמים. האם לא נשתפר בכדי להכיר במורכבות האמיתית של אמהות? האם לא היינו מרגישים קצת יותר טוב לדעת שכולנו נמצאים ביחד, מושכים אחד את השני, מבינים אחד את השני, מרימים אחד את השני, במהלך הטוב והרע? זכור שבזמן שאתה לומד להיות אמא, אין אף אחד שמצויד טוב יותר להיות אמא של התינוק שלך ממך (גם כשאתה מרגיש חסר יכולת לחלוטין). ולפני שילד את התינוק שלך, הכין תוכנית כיצד תקבל עזרה אם אתה מרגיש שיש לך דיכאון לאחר לידה. עודד את החברים והמשפחה שלך להעלות את כל החששות שיש להם אצל בן / בת הזוג שלך אם אתה שותף, ותן לבן / בת הזוג רשות להתמיד בעדינות בהצעה לעזור לך. הלוואי שעשיתי את זה כי היה לי PPD, זיהיתי שאני חווה את זה, ובכל זאת לא יכולתי לבקש עזרה בצורה שבאמת הבהירה עד כמה אני מרגישה עצובה עמוקה. —ליסי הובס, מייסדת קבוצת אסטרטגיית גרייס . היא הפכה לאמא בשנת 2015 ובנה עכשיו בן 4.

אמהות חדשות (ולא חדשות!) צריכות להיראות ולשמוע.

זו האמת הלא מדוברת של מה שקורה אחרי לידה ושיחה שאמהות חדשות (ולא חדשות) צריכות לראות ולשמוע, לא להתבייש בהן. כנשים, גופנו מסוגל להביא חיים לעולם הזה ועלינו להרים כל אמא ולספק לה את המוצרים המדהימים שמציעה פרידאבי. כי בואו נהיה כנים, אם השתמשת בבקבוק הזה (ואני עשיתי!), אתה יודע שהוא מדהים! זכרו שיש מאות אלפי נשים שם שעוברות את אותו הדבר. דברו והתארו בפני הסובבים אתכם. אל תפחד לבקש עזרה. ואל תתביישו בגופכם שעובר עליכם כל יום ויצר את התינוק היפה בזרועותיכם. זה זמן רגשי קצר אבל נסה להיות עדין עם עצמך וקח את הזמן שאתה צריך להתאושש מכיוון שבקרוב תסתכל אחורה והיית רוצה שהזמן יפסיק או יאט. - ג'נלי מקייבור, סגנית נשיא LocaliteLA . היא הפכה לאמא בשנת 2019 ובנה בן 7 חודשים.

זה מדויק עד כאב.

מודעה זו מדויקת עד כאב. אני זוכר שהרגשתי רך במשך שבועות ונדרשתי ללבוש את התחתונים והרפידות הרבה יותר ממה שדמיינתי. אבל זה אחד הנושאים הגדולים ביותר כאמא טרייה: אין לך מושג מה לדמיין או איך זה יהיה לאחר לידה אלא אם כן חברה תגיד לך. חבר העביר לי רשימה ארוכה של פריטים שאקבל, אבל אפילו לא הייתי בטוח כיצד ומתי להשתמש בהם. אני זוכר שקניתי אמבטיה של סיטז אבל אפילו לא השתמשתי בה עד אולי חודש כי לא ידעתי שאני יכול ומעולם לא הרגשתי שיש לי חמש עשרה דקות פשוט לשבת ולדאוג לעצמי עם תינוק חדש. אני מעריך כמה זה אותנטי. שקית הרפידות בגב האסלה שלה, התרסיסים, פח האשפה העולה על גדותיו - זה לא זמן זוהר ולכן אני שמח שהם לא מנסים להגיד שהמוצרים שלהם יגרמו לך להרגיש טוב יותר, אבל יותר כדי כן, אנו מבינים את החוויה שלך ורוצים להקל עליה. - אשלי שיא , ארט דירקטור בקורה. היא הפכה לאמא בשנת 2019 ובנה בן 14 חודשים.