וֶסֶת

בואו נדבר על תקופות: משאבים מועילים ללמוד עוד על המחזור שלכם

בְּ קורה , אנחנו מדברים על תקופות כל היום, כל יום. ואנחנו אוהבים לחלוק משאבים שמעצימים אותנו בידע ומיידעים אותנו לא רק על המחזורים שלנו, אלא גם על ההשלכות הרבה יותר גדולות של האופן שבו אנו כחברה מדברים על תקופות. בין אם יש לכם התכווצויות איומות ומחפשים תרופה, ובין אם פשוט למדתם שעד 70% מהבנות בהודו החמיצו את בית הספר בגלל תקופתן ורוצות להבין טוב יותר את העוני בתקופה, יש משאב בשבילכם. כאן אנו משתפים כמה מהספרים והפודקאסטים המועדפים עלינו כדי ללמוד עוד על המחזור שלך.

ספרים



זה רק דם: ניפוץ טאבו של הווסת : העיתונאית השבדית אנה דלקוויסט ערכה ראיונות באוגנדה, קניה, בנגלדש והודו במהלך 2015 ו -2016, כדי להבין טוב יותר את ההשפעות שיש לבושת הווסת על בנות ונשים ברחבי העולם. בדיאלוג הפתיחה של הספר, היא שואלת את סעודה, נערה בת 14 בקמפלה שבאוגנדה, אם היא כועסת כשהנערים צוחקים ומקניטים אותה. היא מגיבה לא, דלקוויסט שואל אותה מדוע לא, וסעודה עונה: הם צוחקים כי הבנות לא יכולות לשמור על ניקיונן. מסביר דלקוויסט, זה נאמר כדבר מובן מאליו. אמירה פשוטה של ​​עובדות. מי שצוחק לא עושה שום דבר רע. הבנות עם כתמי הדם הן. הם פשוט מאשימים את עצמם אם הם לא מצליחים להסתיר את הדם הווסת. אם הם לא יכולים לשמור על עצמם נקיים. הספר בוחן כיצד הבושה היא שורש העוני התקופתי .

מומלץ אם : אתה מעוניין במבט מדווח היטב על עוני בתקופה עולמית.

תקופת כוח (חדש השבוע!): נכתב על ידי סטודנטית הרווארד בת ה -20 נדיה אוקאמוטו, תקופת כוח הוא פריימר במחזור שנכתב על ידי סופר צעיר לקהל צעיר יותר. היא מתחילה בסיפור התקופה הראשונה שלה, עוברת את דרכה במוצרים תקופתיים ובהיסטוריה של סטיגמה, עוני תקופתי ומדיניות, ומסתיימת בפרק מאוד מעשי לביצוע פעולה.



מומלץ אם : אתה מתחיל ללמוד על מחזור ועדיין קצת חורק בנושא, אבל אכפת לך ללמוד יותר ולהפוך תקופות לטובות יותר לכל האנשים.

פודקאסטים

מולי הייוורד על התחלת מהפכה תקופתית (מופע האמברי ליליסטרום): אסטרטג מיתוג ומאמן עסקי, אמבר ליליסטרום מראיין את מייסדת קורה, מולי הייוורד, על בניית עסק שמחזיר לנשים ונוקט עמדה נחרצת בנושא בריאות האישה והעצמתן. מולי מספרת כיצד האמון באינטואיציה שלה לא רק טיפח מחזור חיובי יותר, אלא גם אפשר לה להרחיב את עסקיה.

מומלץ אם : אתה רוצה להתחבר עמוק יותר למחזור ולחוכמת הגוף שלך; אתה מעוניין בסיפורי מייסדות נשים; אתה רוצה לעשות עבודה משמעותית ומחפש הנחיות.



כוח תקופתי - חיבוק המחזור שלך עם מייגן לירלי (וו וו כל יום, פרק 17): העורכת המנהלת של Blood and Milk, מייגן לירלי, מספרת על כך שבושת המחזור החודשי משפיעה על הכלכלה העולמית, מדוע היא כבר לא מרגישה נבוכה לדבר על תקופות עם הגברים בחייה ועל הקסם של להיות אישה.

מומלץ אם : אתה מרגיש בלהט בנושאים מסוימים אך עצבני לנקוט עמדה פומבית, רוצה עצות כיצד להסתבך בהעצמת נשים.

מולי הייוורד: היזם מונע המטרה (בריא, עשיר וחכם): מולי דנה כיצד תשוקה והתמדה שיבשו את תעשיית המוצרים התקופתית וכיצד המשימה של קורה עוזרת לנשים במדינות מתפתחות.



מומלץ אם : אתה מעוניין ביזמות במרחב בריאות הנשים.

להלן מה ברשימה שלנו ...

אילו משאבים היית מוסיף? נשמח לשמוע בתגובות.