הַפסָקַת וֶסֶת

שינויים ופתרונות בעור בגיל המעבר

כאשר דנים תסמיני גיל המעבר , יובש בנרתיק, גלי חום , עלייה במשקל ובעיות שינה זוכים למירב תשומת הלב - ובצדק. עם זאת אלה רק כמה סימנים לירידה ברמות האסטרוגן, ונשים רבות חוות שינויי עור בגיל המעבר - הן במראה והן בתחושה של עורן.



לפי ד'ר. דברה ג'לימאן , רופא עור מוסמך מטעם ניו יורק, עוזר פרופסור לדרמטולוגיה בית הספר לרפואה Icahn בהר סיני ומחבר הספר, כללי עור: סודות סחר של רופא עור מוביל בניו יורק נשים עוברות תסמינים רבים כאשר ההורמונים שלהם עוברים במהלך החודשים או השנים שקדמו לגיל המעבר. מקמטים חדשים ויובש בעור ועד גירוד ורגישות אפשריים, אינדיקטורים אלה לגיל המעבר בהחלט ראויים לדיון גם כן.


מה לעשות לילדה בתקופה שלה

איך גיל המעבר משפיע על העור שלך?

לשינויים ההורמונליים הקשורים לגיל המעבר יש השפעה משמעותית על הגוף מבפנים ומבחוץ. בעיקר בגלל אובדן האסטרוגן, מקובל לראות ירידה בלחות העור, בגמישות ובעובי. ירידת האסטרוגן פוגעת בקולגן ובאלסטין של העור, שהם החלבונים הטבעיים המעניקים לעור הצעיר את החלקות, השמנמנות והמתח שלו. למעשה, מחקרים הראו כי נשים יכולות לאבד עד 30 אחוז מהקולגן הבריא של עורן בחמש השנים הראשונות לגיל המעבר.

ד'ר ג'לימאן ממליץ לקחת חומצה היאלורונית ותוספי קולגן (עוד לפני גיל המעבר), מכיוון שהם יכולים להיות בעלי יתרונות מרחיקי לכת לעור. צריכת חומצה היאלורונית וקולגן יחד מגבירה את ההשפעות של שניהם, עוזרת להגביר את גמישות העור, לקדם את תהליך התיקון הטבעי של העור ומניעה את הגוף ליצור קולגן חדש. הם עשויים גם לעזור בהקלת עור יבש, מה שבתורו מפחית את הופעת הקמטוטים והקמטים, היא מוסיפה.



הירידה ברמות האסטרוגן עלולה לגרום גם לאובדן השומן התומך מתחת לעור הפנים, הצוואר, הידיים והזרועות, מה שמוביל לצניחה וקמטים, מסביר ד'ר ג'לימאן. גיל המעבר גם משתנה במאזן האסטרוגן והטסטוסטרון בגוף. עקב חשיפת הטסטוסטרון עם ירידת האסטרוגן, נשים עלולות לפתח שיער פנים, במיוחד באזור הסנטר. אצל חלק מהנשים, רמות גבוהות יותר של טסטוסטרון עלולות לגרום גם לעלייה בייצור השמן ולהפרצות אקנה.


התכווצויות לקראת סוף התקופה

פתרונות טיפוח לגיל המעבר

המוצרים והמרכיבים המתאימים יכולים לעזור בשיפור תסמיני העור הקשורים לגיל המעבר. חומצה היאלורונית מקומית הינה לחות יעילה ביותר אשר ניתן למצוא במגוון סרומים וקרמים כמעט בכל נקודת מחיר. ד'ר ג'לימאן ממליץ גם על מוצרי טיפוח מעוצבים עם פפטידים לטיפול בעור נפול בפנים ובצוואר. לאלה המעוניינים בהליכים אסתטיים משרדיים, טיפולי תדר רדיו כמו Exilis Ultra ו- Thermage CPT יכולים לעזור להחליק, להדק ולמתאר את העור, היא משתפת.

בנושא הטיפול בתחליפי הורמונים ...

נשים רבות פונות לטיפול הורמונלי חלופי (HRT) בצורת תרופות וקרמים בכדי לסייע בקיזוז הקשת הרחבה של תסמיני גיל המעבר, וגם נשים רבות מודאגות מתופעות הלוואי האפשריות.


דימום קל 5 ימים לאחר המחזור



הזן מרכיב לטיפוח העור שנקרא מתיל אסטרדיולפרופנואט (MEP) . ד'ר ג'לימאן משתף, המחקרים מרשימים, ו- MEP יכול להועיל לעור בגיל המעבר. נמצא כי טכנולוגיה זו מקיימת אינטראקציה עם קולטני אסטרוגן בעור, ומגרה את ייצורם של יותר קולגן ואלסטין, מגבירה את ההידרציה ובעצם מחקה את היתרונות של אסטרוגן הנוער. עם זאת, בניגוד לטיפולי HRT, חברי הפרלמנט האירופי מפורקים לתרכובת לא פעילה לאחר שהיא עוברת חילוף חומרים על ידי העור, מה שאומר שאין תופעות לוואי אפשריות על בסיס הורמונים. (חבר הפרלמנט האירופי ניתן למצוא ב הסרום וקרם הלילה של אמפל , אשר מנוסחים גם עם נוגדי חמצון, ניאצינאמיד ופפטידים ליתרונות אנטי אייג'ינג נוספים.)

עובדה שגיל המעבר גורם לשינויים גלויים בעור שלך, אבל אתה לא לבד. בין אם משתמשים בהם באופן אינדיבידואלי ובין אם בשילוב, משטר טיפוח נאות לתוספי תזונה, תוספי מזון וטיפולים מקצועיים (אם תבחר בכך) יכול לעזור למזער את ההשפעות של גיל המעבר ולשמור על מראה העור שלך ומרגיש הכי טוב.