גוף & דימוי גוף

שיחה אמיתית: אלזה קוואזוס ב- PCOS

אלזה קבאזוס היא סופרת עצמאית שעבודתה הופיעה בה מקסיקו הקוסמופוליטית, המולה, פופ סוכר, ו נוער ווג . היא גם בלוגים באתר שלה, Millennials ו- Mimosas. בסדרת Real Talk שלנו, שוחחנו עם אלזה על ההתנסות שלה בתסמונת השחלות הפוליציסטיות (PCOS).



שיתפת את זה במסע שלך אל אבחון PCOS התחיל באקנה ושיער גוף. לאחר תסמינים שכיחים לכאורה עלול להתקשות למצוא אבחנה. איך קיבלת בסופו של דבר אבחון PCOS, ואיך ידעת שמה שאתה חווה הוא יותר מאקנה נפוץ של גיל העשרה?


מה עשו נשים לפני טמפונים

כשהייתי נער התחלתי לשים לב לשיער פנים בסביבות גיל 15. זה היה הוגן אבל עדיין, זה היה מתחת לסנטר ונראה מוזר. לא היה אכפת לי מזה אבל אז התחלתי להבחין בשיער על הבטן והאראולות שלי. ידעתי שמשהו לא בסדר כי השיער כהה ועבה; זה לא נראה לי נורמלי. חשבתי שאולי אני פשוט שעיר אבל התחלתי לחקור באינטרנט וגיליתי על PCOS. לא הייתי בטוח אם יש לי את זה או לא ושמעתי מכמה חברים שלי שהם גם יתמודדו עם ציסטות. עם זאת, הבעיות שלהם התבססו על תקופות לא סדירות ומעולם לא הייתה לי בעיה זו. רק לאחר שאבי לקח אותי לרופא עור במקסיקו כדי לטפל באקנה שלי, אובחנתי. הרופא הסתכל על הפנים שלי ושאל אותי אם עשיתי אי פעם אולטרסאונד ל- PCOS. היא הורתה לי לעשות את זה אבל הרופא הראשון אמר שאין לי ציסטות. הייתה לי חוות דעת שנייה ואולטרסאונד שני עם רופא אחר והיו שם. לבסוף מצאתי תשובה לשאלותיי.

אלזה קוואזוס

תמונה באדיבות אלזה קבאזוס



אנחנו מקבלים הרבה קוראים שכן נאבק עם PCOS ולשתף כמה קשה למצוא עזרה והכוונה רפואית. האם יש לך עצות או טיפים מהניסיון שלך?

העצה העיקרית שלי היא לחקור כל תסמין שנראה מוזר. בכל פעם שמשהו לא נראה לי נורמלי הייתי מחפש אותו בגוגל. בכל פעם שמשהו נראה חריג, כמו הקושי שלי לרדת במשקל, אקנה בגב, דום נשימה בשינה, חקרתי את זה. דבר נוסף הוא לחקור PCOS ולנסות למצוא רופא נשים ואנדוקרינולוג טוב. במיוחד כזה שגורם לך להרגיש בטוח ונוח. מחלה זו יכולה לגרום לך בקלות להרגיש עצוב או להוריד את ההערכה העצמית שלך. זה חשוב ל להשיג מטפל כמו כן, כל מי שיעזור לך במסע זה צריך להיות מישהו שתרצה לחלוק איתו את רגשותיך, יחד עם כל פרט אודות בריאותך - פיזית ונפשית.

האם PCOS שינה את תפיסתך סביב נשיות או יופי?



PCOS בהחלט גרם לי לשנות את התפיסות שלי סביב נשיות ויופי. אחד מחוסר הביטחון הגדול ביותר שלי הוא השיער סביב הפנים והבטן. זה גרם לי להרגיש פחות אישה ולעיתים גרם לי להרגיש כאילו אני לא יפה. אחרי שנים של ניסיון לעבוד עם הדימוי העצמי וההערכה העצמית שלי, למדתי שזה לא משנה אם יש לי שיער או לא, זה לא מגדיר אותי או את הערך שלי. עם זאת, מכיוון שמדובר במשהו שמאוד מפריע לי, החלטתי לקבל הסרת שיער בלייזר כדי שלא אצטרך לדאוג לזה. בלי קשר, בכל פעם שאני מתחיל להרגיש לא מספיק יפה או מספיק נשי, אני חושב על הדברים שאני אוהב בגופי ובאישיותי.

תמונה באדיבות אלזה קבאזוס

דנית גם בשיעור הרגשי של PCOS - איזו עצה יש לך לאחרים הנאבקים במצב?


סיכוי להפלה לאחר 18 שבועות



קיום PCOS יכול לבלגן את הרגשות שלך מהיום הראשון. הסימפטומים יכולים לגרום לך להרגיש מכוערת לפעמים, להוריד את ההערכה העצמית שלך ולהפיל אותך. מכיוון שזה מדאיג ש- PCOS ירגיש כחול, חשוב מאוד לתת לרגשות שלך לצאת ולהיות עם מערכת תמיכה טובה. אנשים שנמצאים בשבילך כדי להקשיב כשאתה צריך לפרוק, מטפל טוב או חבר. הרופאים שלך צריכים להיות אנשים שאתה מרגיש בנוח לדבר איתם על הנטל הרגשי שלך. אם תשמור את הרגשות האלה בפני עצמך, הדחקה שלהם רק תחמיר את זה. קשה ללמוד או לדעת לנהל את הרגשות הללו, אך פשוט על ידי ניסיון בצעדים אלה אני מאמין שיהיה שיפור. אתה צריך לעבוד בזה מיום ליום ועם העבודה שאתה משקיע, זה ישתפר לאט אבל בטוח.