גוף & דימוי גוף

שיחה אמיתית: ליז ווטינג על אנדומטריוזיס וקידום בריאות

ליז ווייטינג היא תומכת בבריאות נשים שאובחנה כחולה באנדומטריוזיס וכעת משתמשת בפלטפורמה שלה כדי לבנות מודעות ולחנך אחרים לחוויה שלה עם מחלה כרונית זו. בנוסף לדיבור וכתיבה על אנדו, ליז מובילה שיווק ויצירה עבור Daily High Club. לסדרת Real Talk שלנו, שאלנו את ליז על החוויה שלה עם אנדומטריוזיס והדרכה לאחרים הנאבקים עם מחלה כואבת זו, לעיתים לא מובנת.


תאי דם לבנים במריחת פאפ

אנו מקבלים הרבה קוראים הנאבקים עם אנדומטריוזיס ומשתפים כיצד קשה למצוא עזרה רפואית והדרכה. האם יש לך עצות או טיפים מהניסיון שלך?



קהילה וסנגור עצמי הם מכריעים! מהר מאוד למדתי שעלי להכיר את עצמי ברמה הרבה יותר עמוקה דוגלת בעצמי כראוי לרופאים. הייתי צריך להסתמך על הקהילה הווירטואלית שלי ולחפור למשאבים. אתה גדל וחושב שרופאים תמיד שם כדי לקבל את כל התשובות, אבל ברגע שאתה מתחיל לעבור את מערכת הבריאות עם אנדומטריוזיס, מראים לך במהירות עולם של רופאים מבטלים, פגישות ממהרות ותוכניות טיפול לא מושכלות.

לקח לי גם שנים לדעת שאין באמת תרופה. הייתי כל כך מאוכזב בכל פעם שדיאטה מסוימת לא עובדת או מגיבה בצורה גרועה למניעת הריון. הייתי צריך להבין שכלי הניהול הם ההימור הטוב ביותר שלי והם המיועדים במיוחד עבורי. כולם כל כך שונים ודורשים כלים שונים. אז זה ממש המסע להבין מה הכי מתאים לך.

כלי הניהול הטובים ביותר הם הסחות דעת! אם אינך יכול להילחם בכאב, הסיח את דעתך. התעמקתי בתחביבי היצירתיים של ציור וכתיבה לאורך השנים. אני יכול להיות מחוץ למכשירים דיגיטליים ולבלע את עצמי בצבע ובהרמוניה של גוונים. כתיבה דורשת גם הרבה ריכוז ומיקוד. אני בהחלט מציע למצוא תחביב או פעילות או אימון שאתה באמת אוהב ולהתמסר אליו לחלוטין כשכואב לך. זה קשה אבל אני מבטיח שזה שווה את זה.



יש כל כך הרבה מידע שהלוואי שהייתי יודע! עכשיו המטרה שלי היא לשתף את מה שלמדתי לאורך השנים, כך שאנשים אחרים עשויים לקבל כמה שנים מחייהם בחזרה.

תמונה באדיבות ליז וויטינג


האם mirenaud יכול ליפול

כתבת שלם מאמר על שיווק בעייתי של מוצרי CBD נגד התכווצויות וכאבי מחזור. האם יש לך טיפים למה לחפש כשמישהו מבקש הקלה?

תמיד תהיה עייף! אל תקנו רק את המוצר הראשון שאתם רואים ואפילו תבחינו במוצרים המפורסמים באמצעות פרסומים גדולים. יש כל כך הרבה מותגים שנטרפים אנשים שמתווסתים ומתמודדים עם תסמיני כאב כרוניים. קרא ביקורות, בדוק אם יש להם תוצאות מהימנות במעבדה וכיצד הן מקורות [מרכיבים]. זה הרבה יותר מחקר עבור הצרכן אבל, תאמין לי, חלק מהמוצרים במחירים שראיתי משוגעים. אני שונא מותגים שמנסים לשייך את המוצר שלהם לסיפורי בריאות של אנשים. הם מאוד אישיים!



האנדומטריוזיס שלי היה רק ​​קמפיין עבורם.

ליז ווייטינג

היה לי מותג שהגיע אלי במרץ האחרון לחודש המודעות לאנדומטריוזיס ורציתי שאקדם מוצר אינטימי מאוד ללא תמורה וביקשתי לא מעט מבחינה תוכן. הם רצו לשייך את המוצר היקר מאוד שלהם לסיפור MY, בחינם, אפילו בלי לנסות את המוצר קודם. כאשר העליתי את החששות הללו וביקשתי לנסות את המוצר, הם אמרו שאני אהיה מחוץ לתקופת הקידום שלהם ואושיט יד. האנדומטריוזיס שלי היה רק ​​קמפיין אליהם - מה שהיה לי להשקיע מאות שעות, אלפי דולרים עליו, התמודד עם שנים מחיי שהושפעו מכאב ותסמינים אחרים. קשישים גבוהים הושיטו יד כדי לנסות לתקן את הדברים, אבל כבר ידעתי את סדר היום. בסופו של יום, רבים מהמותגים האלה הם בדיוק זה - מותגים. אני יודע שהם צריכים לנהל קמפיינים ולהכות בשורה התחתונה, אבל צריך להיות הרבה יותר טיפול כשאתה מבקש לשייך מוצר לעזרה בהקלה על תסמינים של מחלה כרונית. אנחנו לא מדברים כאן רק על זוג נעליים.

אני מקווה שמותגים ימצאו דרכים טובות יותר לפנות לאנשים עם מחלה כרונית ואם הם הולכים להתעמק בתחום זה; הקציבו תקציב וזמן כדי שהיחסים יטופחו כראוי ותוכלו לפצות כראוי את האנשים המעורבים. אחרת, זה מאוד שקוף למי זה מרוויח וזה חד צדדי ביותר. בסופו של דבר אשמח לראות אנשים מוצאים עצמאות גדולה יותר בצריכה שלהם! תרופות CBD בבית הופכות לזמינות יותר כך שהמשתמש יכול לקבל יותר שליטה ולסמוך פחות על מותגים. אני מבין שאנחנו דנים ב- CBD בחברה קפיטליסטית - אבל בסופו של יום, רבים משתמשים בו כתרופה והדרך שבה מותגים משווקים ומחירים את המוצר היא זוועה.


תקופה ליום אחד ואז נעצרה

אתה משווק ברמת C- המתמודד גם עם כאב חסר יכולת שאנדומטריוזיס יכול לגרום. מה העצה שלך למישהו ששאיפות הקריירה שלו מרגישות שהוא מסוכל על ידי אנדו?



כשאובחנתי בפעם הראשונה היה לי קל כל כך שיש לי תשובות. אבל הבנתי גם שהתסמינים שלי אמיתיים מאוד וקשה להמשיך לעבוד במשרד. בחיים קודמים חלמתי על חיי חברה (מטורפים, אני יודע) ולטפס על הסולם. נהגתי לדחוף את עצמי למצב השחיקה כי רציתי להוכיח את עצמי. אבל הייתי צריך לבחור בתוכנית אחרת. עברתי ללימודים עצמאיים בקולג 'ויצרתי קשר שוב עם לקוחות כדי להודיע ​​להם שאני מציע שוב שירותים. כבר לא היה שולחן בשבילי, אז יצרתי משלי. רכנתי בכבדות אל העולם הדיגיטלי ויצרתי לעצמי הזדמנויות העושות מקום בו אני נמצא כעת. למדתי איך לנהל ולתמרן כי הייתי צריך.

העצה שלי היא אל תמכור את עצמך קצר, אל תתבייש ואל תחשוב שחייך חייבים להסתיים כי יש לך אנדומטריוזיס. אנחנו חזקים וגמישים יותר מכל מי שאנחנו עובדים איתו בכנות.

ליז ווייטינג

יש שאלה נפוצה עם אנשים חולים כרוניים: האם אני משתפר או מתרגל לזה? ו 9 פעמים מתוך 10, אנחנו פשוט רגילים לזה. יש לי סובלנות הרבה יותר גבוהה לכאב ולמדתי כלי ניהול שיעזרו לי לעבור את החיים. אני יכול להיות באמצע פגישה או נאום ולהתלקח. הייתי מתנצל בשקט ללכת לשירותים כדי לאפס. לעולם לא תדע. אבל למדתי גם לתקשר טוב יותר כי אני צריך להיות קול גם עם אנשים לגבי מה שאני עובר. חשוב להודיע ​​לאנשים מתי אני באמת צריך להקיש כי אני פשוט לא יכול לתפקד.

העצה שלי היא אל תמכור את עצמך קצר, אל תתבייש ואל תחשוב שחייך חייבים להסתיים כי יש לך אנדומטריוזיס. אנחנו חזקים וגמישים יותר מכל מי שאנחנו עובדים איתו בכנות. אנו מתמודדים עם דברים שרוב האוכלוסייה תהיה חולה רק לחשוב עליהם. אין שום בעיה שעולה על מה שעלינו לעבור ביום יום. השתמשתי בזה כחוזק בסביבת העבודה שלי כי אני יודע שאני יכול להביא את עצמי ואת הצוות שלי דרך כל דבר. אז אתה יכול!

האם אנדומטריוזיס שינה את תפיסתך סביב נשיות או יופי?

הייתי במסע עצום של לימוד ההגדרות השונות של נשיות ויופי. פעם עסקתי מאוד באופנה ויופי המיינסטרים ובאמת סילקתי הרבה מזה מחיי. אני בוחרת בנוחות ובגישה טבעית יותר למשטר היופי שלי. במיוחד התמודדתי עם אקנה הורמונלי ואקנה סיסטיק, שפעם הייתי כל כך נבוך מהם! הגוף שלי הביך אותי כל כך הרבה זמן. אני חושב שנשיות ויופי הם קולחים ובאמת בעיני המתבונן. תמיד חשבתי שעין זו מישהו אחר! אבל אתה המתבונן האמיתי שלך. הייתי צריך ללמוד לעצמי את ההגדרה שלי ליופי אבל זה פתח מערכת יחסים הרבה יותר עמוקה מבפנים. אני מזדהה כאשת חברתי ורואה את עצמי נשית בזכות עצמי, אך הגדרה זו עשויה להיות שונה עבור מישהו אחר ואני מכבד זאת לחלוטין. יש אנשים עם אנדומטריוזיס גם לא מזדהים כאישה ואני מכבד גם את זה. אני מנסה להיות מכיל ככל האפשר עם השפה שלי, תוך שמירה נאמנה על נקודת המבט האישית שלי ממני מזדהה כאישה.

אנדומטריוזיס גורם לאדם להטיל ספק באמתחות הנשים שלנו. זה יכול להשפיע על הפוריות שלך ועל חיי המין שלך ולגרום לבעיות בריאות פוריות אחרות ולבעיות בריאותיות שאינן פוריות. יש ויכוח האם מדובר בהפרעה אוטו-חיסונית ולא רק בהפרעת רבייה. אני באופן אישי הטיל ספק בערכי כ * אישה * כשאמרו לי לא נכון על ידי רופא אצטרך להקפיא את הביציות שלי ולהוציא את הרחם שלי. בהתחלה זה היה כל כך צורם, ולמזלי לא עברתי את זה. אבל עכשיו אני מרגיש יותר נוח מתמיד בגופי שלי! יש לי מערכת תמיכה חזקה שתעזור לי לנווט בהגדרה שלי לנשיות ומה זה אומר עבורי, אבל גם מה המשמעות של הגדרה זו עבור אחרים. חשוב לי בתוכן לאזן את הזהות שלי תוך הכרה וייצוג של זהות אחרים.


d & c ב 20 שבועות