אמצעי מניעה והפלות

הפופולריות העולה של שיטת הקצב

בימים אלה מתייחסים לעיתים קרובות לגוף הנשי כאל אובייקט הנשלט על ידי פוליטיקאים . ביטוח, רופאים, פרסום, ו חינוך מיני חסר ברק כולם מבקשים להשפיע על גופות נשים באמצעות אמצעי מניעה, תוך שימוש במגוון שיטות הדורשות מרשמים, כסף ואפילו הליכים פולשניים. אבל יש שיטה טבעית מפתיעה שמספר הולך וגדל של נשים מתנסות בה: שיטת הקצב.

מהי שיטת הקצב?



לחסרי היזמים,שיטת הקצבהוא סוג של תכנון משפחתי טבעי בו אתה עקוב אחר התקופות שלך כדי לחזות את הביוץ . כדי לעקוב אחר המחזור שלך, עליך למדוד את ריר צוואר הרחם ואת טמפרטורת הבסיס. רבות מהנשים איתן דיברתי המשתמשות בשיטה זו למניעת הריון יישומים כדי לעקוב אחר מידע זה , לפשט את התהליך עוד יותר. חיוני עבור נשים לדעת מהן האפשרויות למניעת הריון שלהן - מכיוון שכעת כיסוי בריאות מלא לנשים רבות בסכנה - רבות מחפשות פתרונות נוספים בבית.

כמו רבים מבני גילי, לא חשבתי על שיטת הקצב כאמצעי למניעת הריון שחל על נשים מודרניות. תמיד קישרתי את זה עם נשים שמנסות להיכנס להריון או אנשים שמתנגדים למניעת הריון מסיבות דתיות.

אמצעי מניעה טבעיים עשויים להיות נפוצים יותר ממה שאתה חושב

כשפרסמתי בפייסבוק וחיפשתי סיפורים על חוויות של אנשים איתם סוגים שונים של אמצעי מניעה , הוצפתי בתגובות. נשים צעירות רק לעתים רחוקות זוכות להזדמנות לדון בפוריות שלנו, כך שלכאורה כולם קפצו על ההזדמנות. לפי מכון גוטמאכר החל משנת 2014, השיטה הנפוצה ביותר למניעת הריון בקרב נשים אמריקאיות היא הגלולה בכמעט 26 אחוזים, כאשר ה- IUD מדורג במקום השני במקום הפופולריות על 10 אחוזים. עם זאת, בקרב מעגל החברים שלי בפייסבוק (בעיקר נשים צעירות ואורבניות שנמצאות מחוץ למכללה), זה לא היה המקרה. רבות מהנשים הללו משתמשות במכשירים תוך רחמיים, או ב- IUD - אך מספר מזעזע משתמש בשיטת הקצב (יותר ממספר הנשאלים שהשתמשו בגלולה המסורתית).



שיטת הקצב היא תהליך מסובך ופשוט כאחד. רבות מהנשים איתן דיברתי משתמשות באפליקציות המאפשרות לאחסן את נתוני הביוץ שלהן בצורה קלה ונגישה. נשים כמו קלי, משתמשת בשיטת קצב מזה כמה שנים, מרגישות שאנחנו מותנות כנשים פשוט לקבל את כל תופעות הלוואי שמגיעות ממניעת הריון ולא להקשיב לגופנו.

השוואת שיטת הקצב לגלולות ו- IUD

קיבלתי תגובות רבות ושונות לגבי מדוע נשים בוחרות להשתמש בשיטת הקצב במקום אמצעי מניעה הורמונליים או IUD נחושת. א מחקר שפורסם בשנת 2013 על ידי ה- CDC הצהיר כי 63 אחוזים מתוך 12,000 הנשים שהפסיקו להשתמש בגלולה עשו זאת בגלל תופעות לוואי כמו בחילות, עלייה במשקל ושינויים במצב הרוח. אישה אחרת שדיברתי איתה, לורה, עברה לשיטת הקצב מכיוון שאחותה סבלה מתסחיף ריאתי, ככל הנראה נגרם על ידי גלולות למניעת הריון. לראות מישהו כל כך קרוב אליי וצעיר יחסית יש מצב חירום מסכן חיים גרם לי לחשוב מחדש על השימוש בהורמונים. הרגשתי אחרת לגמרי ברגע שהם יצאו מהמערכת שלי - בצורה טובה!

לורה הסבירה שבהחלט עליכם להיות מודעים יותר לגופכם. זה יכול להיות המניע עבור חלק מהנשים. רק רציתי משהו שלא כולל נטילת הורמונים, ורצוי שלא הייתה התערבות רפואית. לדבריה, תהליך המעבר לשיטת הקצב דורש מעט מאוד מאמץ. כל מה שאתה צריך לקנות הוא מדחום בסיסי וערכות חיזוי ביוץ לפחות לכמה חודשים אם יש לך מחזורים קבועים. כל חודש אם לא. נשים רבות עושות שימוש גם באפליקציות כדי להפוך את התהליך לפשוט יותר. הם ממליצים על רמז, קינדארה, מחזורים טבעיים ו- FF Tracker (aka פוריות חבר).

יצירת קשר עם גופך



נשים אלו שבחרו לוותר על הורמונים בשיטת אמצעי המניעה שלהן חלקו תדהמה שהייתה לה כעת לגבי הגוף הנשי. לורה אמרה, מעולם לא הבנתי עד כמה הגוף הנשי מורכב ומדהים ומושלם. על הניסיון שלה אמרה קלי כי השימוש בקצב גרם לי להיות הרבה יותר בקשר עם גופי. בדרך כלל זה עשה לי יותר נוח - אני יודע לא להרביץ לעצמי כשאני עולה פתאום שמונה קילו בן לילה כי אני יודע שזה בגלל שאני PMSing או מבייצת. או, אם אני חווה משהו לא תקין, אני גם יודע לדבר עם רופא. ואילו על אמצעי מניעה, פשוט הרמתי ידיים ברוגז והנחתי שגופי הוא רק חריגה רפואית.

זה לא אומר ששיטה זו היא ללא סיכון; המכללה האמריקאית למיילדות וגינקולוגים אינו רואה בשיטת הקצב אמצעי תקף למניעת הריון . בשימוש מושלם הוא יעיל ב 95 אחוז ובשימוש אופייני הוא יעיל ב 88 אחוז. זה הופך את שיטת הקצב ליעילה פחות מהגלולה ומכל ה- IUD, אך יעילה בהרבה מקונדומים, דיאפרגמות והספוג. החל משנת 2010, 22 אחוז מהנשים דיווחו על שימוש בשיטת הקצב והמספרים ממשיכים לגדול בין היתר בגלל השימוש באפליקציות שמקלות על אי פעם.

להיות הבוס של גופך

שימוש בשיטת הקצב מאפשר לנשים לעקוף את הביטוח ואת מערכת הבריאות. עם כל שינוי באקלים הפוליטי , הגישה שלהם למניעת הריון נותרה זהה. על פי מחקר ה- CDC שהוזכר לעיל, נשים בעלות השכלה פורמלית נוטות יותר להשתמש בשיטת הקצב. קלי ולורה הן נשים מושכלות מאוד. קלי הייתה חברה בלהקת המשחק העשרה של Plent Parenthood ולורה נהגה ללמד בריאות בבית ספר תיכון ציבורי. עם זאת קלי אמרה, אני עדיין מרשה לרופאים לשכנע אותי לעשות משהו שמזיק לי באופן פעיל במשך שנה שלמה מחיי. אז עכשיו אני פשוט אוהב לצעוק מגגות כל הזמן - נשים וכל מי שיש לו נרתיק, אתה יכול להיות הבוס של גופך!

תמונה מוצגת על ידי טיילור דוזייר