וֶסֶת

לימוד עצמי: סרינה קריגן

כולכם שמעתם את הסיפור הנשי הקלאסי. בין אם מדממים ממכנסי מדים החאקי שלך ואמא שלך אומרת לך, את אישה עכשיו, מאבדת את בתולייך בחלק האחורי של משאית טנדר ישנה במחנה קיץ, או שתהפכת לאמא אחרי הריון חלק והיית עגולה לחלוטין תינוק בעל ראש ובריא שמונח על החזה המוכן להנקה שלך, אתה יודע שסיפורי איכות הסרטים האלה הם נדירים ביותר. אתה במקום זאת, כמו שאתה גמיש, מנחה את עצמך דרך האמת הבלתי נגמרת של הנשיות.



אתה זורק 100 טמפונים לפני שאתה יודע להשתמש בזה. אתה מאבד את בתוליך בלילה מבולגן, מבלבל ולא מושלם ואתה חווה לידה באופן אישי ואמיץ מאוד, שסביר להניח שסטה לחלוטין מתוכנית הלידה הטובה ביותר שלך. עם זאת, אתה, ככוח טבע עוצמתי ובעל תושייה, מבין זאת. אתה מדבר עם החברים שלך, משוחח עם סרגל החיפוש בגוגל ומתגבר על הלא נודע. ברוך הבא ללימוד עצמי, שם אנו דנים כיצד נשים מלמדות את עצמן על גופן - מכיוון שכולנו נכשלו בקורסים בבית הספר, מבולבלים מסצינות קולנועיות ונבוכים משיחות עם הורים ובני גילם.

במשך זמן רב מדי מערכות פגומות ותקשורת לא מציאותית תיארו את הגוף הנשי - החוויה הנשית - כחושן מדי, שמן מדי, מבולגן מדי או מסודר, מגעיל או בתולי, אך לעיתים נדירות האמת שנמצאת בין כל קיצון. בלמידה עצמית, נשתף בסיפורים כיצד נשים חשפו פגמים במערכות, במוצרים ובשכבה, ולמדנו את עצמן שיש דרך טובה יותר - ומגיע להן טוב יותר.

בעוד נשים רבות מתקשות לשחרר את ביטחונן, סרינה קריגן בילתה את שנות העשרים לחייה בעידוד כל הסובבים אותה לגלות את הערך העצמי שלהם. בזמנה בזיקוק 29 כמפיקה, סרינה בנתה גם מותג אישי שם היא יוצרת תוכן המעודד ביטחון ומכפיש נורמות חברתיות רעילות. ב'לימוד עצמי 'השבוע, שוחחנו עם סרינה על האופן שבו היא משתמשת בביטחון שלה כדי לעצב את מחזור הווסת ולקבל קשר עם גופה שלה.


התכווצויות יום לאחר סיום המחזור

האם תוכל לספר לי על התקופה הראשונה שלך ואיך נראתה חוויה זו עבורך?



אני אעשה לעולם לא תשכחו מהרגע הזה. הייתי בשירותים, בדירה של אבא שלי. הבטתי למטה בתחתונים והיה כתם בהיר מאוד-חום-אדום לכיוון החלק העליון. מיד ידעתי. הייתי כך נִרגָשׁ! תמיד הייתי חובב גדול של אבני דרך ואהבתי שקיבלתי את המחזור! האם זה מוזר? לצחוק בקול רם.

האם אי פעם ניתנה לך השיחה התקופתית? אם כן, על ידי מי? איך זה הלך? איך זה גרם לך להרגיש? בהתחשב בנסיבותיך, האם זה היה מועיל?

קשה לזכור, אבל אני די בטוח שאמי ואני דנו בזה. כילד יחיד, התוודעתי לנושאים מבוגרים מגיל צעיר מאוד. מעולם לא חשתי בושה או מבוכה מהשיחות האלה. בכנות התרגשתי לקבל את זה!

סרינה קריגן מלכת הביטחון


כמה זה יותר מדי masterbaiting



תמונה באמצעות סרינה קריגן

בבית הזיקוק 29 התחלת סדרת וידאו בשם טאבו , שם אתה מראיין אנשים על נושאים שנחשבים באופן מסורתי לבלתי מוגבל בשיחה נפוצה. אילו טאבו מחזור לימדת את עצמך לקבל ואף ליהנות?

אני זוכר בתיכון, ממש לפני שהלכתי לשירותים, הייתי מסתיר טמפון ביד. אני זוכר במחנה שינה, לבשתי מכנסי טרנינג קטיפה ורודים בהירים וכל התחת שלי היה ספוג בדם. הושחתתי. במהלך שנת הלימודים הראשונה שלי בקולג ', דיממתי בכל המיטה של ​​בחור לאחר קיום יחסי מין איתו. כל כך התביישתי שקניתי לו סט סדינים חדש לגמרי. בדיעבד למה כל כך התביישתי ?! זה דם. עניין גדול.

זה גם מוזר מכיוון שכאשר היו לי דיונים ראשוניים על תקופות עם הוריי, לא הייתה שום בושה מובנית בשיחות.

זה גם מוזר מכיוון שכאשר היו לי דיונים ראשוניים על תקופות עם הוריי, לא הייתה שום בושה מובנית בשיחות. אני חושב שהרבה בושה ומבוכה מקורם בבנים (לא לעשות ייצור יתר המוני) מכיוון שהנושא גורם להם להיות לא נוחים. זה אירוני כי אני משתמש כרגע במכשיר תוך רחמי ולא קיבלתי את המחזור שלי מזה כמה שנים, אבל אני מאוד קולנית בכל נושאי הטאבו - כי הם לא צריכים להיות טאבו. צריך לחגוג תקופות! כלומר, תחשוב על זה: הווסת פירושה שגופך מסוגל ללדת. איזה דבר יפה. דרך טאבו למדתי שאני זוכה להיות מסוגל להרשות לעצמי טמפונים, רפידות ואדוויל. אני יודע שלנשים רבות אין אותה גישה למוצרים נשיים. אני גם יודע שמסים על מוצרים נשיים, ואילו ויאגרה לא. זה לגמרי לא מקובל. כל אישה צריכה לקבל גישה למוצרים האלה, במיוחד אם זה מונע ממנה ללמוד בבית הספר או בעבודתה.


התכווצויות שבוע לפני המחזור לא בהריון
למדתי שאני זוכה להיות מסוגל להרשות לעצמי טמפונים, רפידות ועו'דיל. אני יודע שלנשים רבות אין אותה גישה למוצרים נשיים.



כיצד הניסיון שלך בלמידה על התקופה שלך וגופך משפיע על האופן שבו אתה יוצר תוכן גם עבור בית הזיקוק 29 וגם על המותג האישי שלך? בשורה התחתונה, המותג שלי הוא על לאהוב את עצמך ולא לדאוג למה שאנשים אחרים חושבים. נשים הותנו שלא לדבר על הנרתיק או על נוזלי הגוף. זה מטורף! ילדים קטנים צועקים פניס כאילו זה לא דבר גדול, אולם אם אנו אומרים משהו על הנרתיק שלנו, אנו מתויגים כמופקרים או גסים. זה בולשיט. עם התוכן שלי, אני מדבר על הכל בגלוי, כי אין באמת בושה - גופנו הוא גופנו!

סרינה קריגן

תמונה דרך סרינה קריגן

האם תוכל לספר לי כיצד הפכת למלכת הביטחון ואיך הענקת התואר לעצמך שינתה את האופן שבו אתה רואה וחווה את התקופה שלך?

פשוט החלטתי יום אחד שזה מה שאני רוצה לייצג. אני רוצה להיות הבעלים של הנישה הזו מכיוון שמסע שלי לביטחון שווה לשתף ונחש מה? כולם, מכל מין, גזע, מוצא אתני ומעמד חברתי זקוקים לביטחון. כל אחד צריך לאהוב את עצמו. לכן, המשימה שלי היא לוודא שהם מגיעים לשם. ואיך זה קשור לתקופות? ובכן, אנשים צריכים להרגיש בטוחים לדבר על כל מה שעובר עליהם. תקופות כלולות.