מין ואינטימיות

מדברים על מין: איך תגיד לבן / בת הזוג שלך שאתה רוצה יותר - או פחות - מזה

אנונימי שואל:

איך אתה אומר לבן / בת הזוג שאתה רוצה מין פחות או יותר?



לדבר על יחסי מין עם בן / בת הזוג שלך מדורגים שם עם ללכת לרופא השיניים: אתה יודע שזה חשוב, אבל למעשה לעבור את זה זה סיפור אחר. וכנראה שיש לך מגוון חוויות; מרופא השיניים שנותן לך מטלית בניחוח לבנדר חם, ועד למשרד שאתה יכול לדמיין שנכשל בבדיקת הבריאות שלו.

החדשות הטובות הן, שיש הרבה מה שאתה יכול לעשות כדי לדבר על יחסי מין פחות מלחיצים, אפילו מהנים! הנה איך.

הגדירו את יחסי המין ואת חיי המין האידיאליים שלכם

רוב האנשים מגדירים מין כל מה שהוא כל הדרך בשבילם. עבור זוגות סטרייטיים, מינית, זה לעיתים קרובות יחסי איבר המין בנרתיק (PIV). אבל יחסי מין הם כל כך הרבה יותר ממעשה אחד או שניים. זה כל הדברים שמביאים לך הנאה מינית! שקול - האם פחות מין אתה רוצה או פחות מין מסוים? איך יראו חיי המין האידיאליים שלך עם האדם הזה?



כמובן, דאג לשתף את ההשתקפויות האלה במהלך השיחה שלך, כך שאתה ובן / בת הזוג שלך נמצאים באותו דף.

תן למאמר זה להיות התחלת השיחה שלך לדבר על יחסי מין

בחברה שלעתים קרובות שלילית מינית בארה'ב, יש סיבה להעלות נושא זה מקלה בהרבה. שיידעו שמאמר זה נתקל בפיד שלך והוא גרם לך לחשוב. כאן יש לך שתי אפשרויות: להתחיל את השיחה או לתזמן אותה למועד מאוחר יותר. אתה יכול לשאול:

איך היית מרגיש לקיים יחסי מין [פחות או יותר] לעתים קרובות?



האם היית פתוח לנהל שיחה על חיי המין שלנו?


להיכנס להריון לאחר ניתוח קיסרי

הפוך את זה לנוח

בחר זמן שבדרך כלל אינך לחוץ או עייף - שני אלה מגדילים את הסיכוי שבסופו של דבר תילחם במקום לנהל שיחה פורייה. ואם הגיע הזמן לדבר ואחד או שניכם מרגישים כמו חרא? תזמן מחדש.

צור מיכל בו תוכל לנהל את השיחה

זוהי אסטרטגיה שתסייע לכם להיות נוכחים אחד עם השני וגם לתת פתיחה וסגירה רשמיים למה שעשויה להיות שיחה מאתגרת. זה לא אומר שהשיחה לא יכולה להמשיך, רק שאתה בוחר מתי ואיפה.



הדליקו נר, שבו זה מול זה אוחזים ידיים, ומביטים בעיניים מספר דקות. מהמרחב הזה העלו את הנושא.

היה סקרן

הישאר פתוח לפרספקטיבה שלהם. אם אתה מבחין בעצמך שמתגונן, זה בסדר לקרוא לשם, להתקשר לפסק זמן או לחדש את השיחה בפעם אחרת.

הימנע משאלות כן / לא

במקום, האם אתה מרוצה מהתדירות שבה אנו מקיימים יחסי מין? שאלו, איך אתה מרגיש באיזו תדירות אנו מקיימים יחסי מין? זה מזמין יותר דיאלוג.

היצמד לרגשותיך ולרצונותיך

במקום להאשים או לבייש את הרגשות שלך, תן לבן הזוג שלך לדעת מה אתה מרגיש ומה הניע אותך לנהל את השיחה הזו. הנה כמה רעיונות כדי להתחיל:

  • אני מתגעגע לחיבור הפיזי שלנו. איך היית מרגיש לקיים יחסי מין יותר?
  • אני מרגיש שאנחנו נוגעים רק אם נקיים יחסי מין. לפעמים אני רוצה לגעת בך מבלי שזה יוביל למשהו אחר.
  • אני ממש לחוצה בזמן האחרון ו לא כמו במצב הרוח . האם אנו יכולים לחזור אחורה בתדירות המקיימת יחסי מין?

הכינו תוכנית מעקב

כל כך קל לתת לשיחה הזו להיות אחת ומסיימת ואז להיתקע בשגרה החדשה שלך. במקום זאת, הכינו תוכנית למעקב. אם אתם אוהבים לוח שנה, הוסיפו אותו שם. אתה יכול גם לתכנן שיחה רגילה של מדינת האיחוד שלנו כך שיהפוך להרגל לנהל שיחות כאלה.

כמה אתה רוצה סקס ישתנה במהלך חייך - ולא פעם

לבקש מין פחות או יותר יכול להרגיש ממש מאיים. אבל אתה לא לבד בצורך להחליף דברים. בדיוק כמו שגדלת כמה מחלומות ילדותך או למדת לאהוב נבטי בריסל, כך גם הרצונות שלך ישתנו. זה נורמלי ומשהו לנווט יחד.

איך אתה נושא נושאים כבדים עם בן / בת הזוג שלך?