בריאות נפשית

ובכן אישה שבועית: מורגן מקלכלן בנושא אמהות חדשה, בוטניקה ומציאת איזון

בכל יום שישי, אנו שולחים סיכום שבועי של מה חדש ב- Blood & Milk יחד עם מאמרים שייתכן שהחמצת מהארכיונים. אנו כוללים גם ראיון עם אישה מעוררת השראה, והשבוע אנו שמחים להציג את מורגן מקלכלן לקבלת העלון, הירשם כאן.



מורגן מקלכלן הוא המייסד, המזקק הראשי ומנהל החשבונות של לִצְבּוֹר . מרוחות בוטניות ועד מוצרי טיפוח לגוף, AMASS מייצרת בוטניקה נקייה לחיים המודרניים.

אני אוהב את המיתוג המדהים של AMASS וברור שהתשוקה שלך לבוטניקה היא החוט בכל המוצרים. אבל במבט ראשון, הם יכולים להיראות שונים - אתה מציע משקאות חריפים בנוסף לפריטים לטיפול אישי. מה הגיע קודם? האם אתה יכול לשתף קצת יותר על המוצרים שלך ועל החוטים שעוברים בהם?

אמנם התחלנו לראשונה בהצעת ג'ין יבש וודקה בוטנית, אך תמיד הרגשנו שערכי הליבה שלנו של איכות, סיפור סיפורים וקהילה אינם מוגבלים לאלכוהול. לכן אנו מכינים בוטניקה נקייה לטקסים חברתיים וגם לטיפול עצמי.


תקופה מוקדמת לאחר יחסי מין לא מוגנים



התחלנו לייצר חיטוי ידיים באמצע מרץ לאחר שהתאמתי למצוא חיטוי בחנויות כדי להגן על עצמי בזמן שהייתי בהריון. למרבה המזל, הרקע שלי הן בבוטניאלים והן ברוחות היה הבסיס המושלם להתחיל ליצור לעצמי.

מאז השקנו שלושה ריחות חתימה והרחבנו את תיק הטיפוח האישי שלנו לכלול סבון בוטני, קרם, נרות ומלחי רחצה. כמו מצב הרוח שלנו, מוצרי הטיפוח האישיים שלנו מיוצרים עם תמציות בוטניות טבעיות לטקס חושי קצר. הם עוצבו תוך התחשבות ברגעים של טיפול עצמי, בין אם אתה שוטף ידיים, מתרחץ או מדליק נר.

בצד המשקאות של העסק, יש לנו עכשיו רוח לא אלכוהולית, ריבריין, כמו גם שורה של סלצרים קשיחים בוטניים ורוח קנאביס קרובה.



AMASS ממציאה מחדש טקסים חברתיים וטיפול עצמי בכדי לבנות תיק של משקאות ומוצרי טיפוח שונים מבחינה בוטאנית עבור הצרכן המודרני. הבנת הצרכנים את הבריאות התפתחה משיחה שנתית עם הרופא שלך על תזונה ופעילות גופנית לאורח חיים הוליסטי של בחירות בריאות יומיומיות נפשיות ופיזיות. על ידי שילוב בוטניקה במוצרינו, אנו מוסיפים משהו ייחודי ומרגש לשוק רווי.

באתר AMASS אתה מזכיר שמה שמשך אותך מלכתחילה לזקק היה הפיכת צמחים בוטניים לצינור לטקס וחיבור. ברור ש 2020 הייתה שנה די נטולת טקסים וקשרים, אך ברור שהם דברים שחשובים לכם (ולקהל שלנו!). איך שמרת על מראית עין של טקס וחיבור בחייך, אפילו בשנה שבה החיברות והנורמליות היו כה מוגבלות?

אחד השיעורים והטיפים הגדולים ביותר שלי לכל אחד לאחרונה הוא להיות עדין עם עצמך. השנה, בהחלט הרגשתי שעם רוחב הפס המצומצם שלי, הייתי חבר רע. יש הרבה חברים שפשוט לא הצלחתי לקיים איתם את הקשר הרגיל, כי הייתי כל כך עסוק בעבודה ובתינוק. התקווה שלי היא שבקרוב יהיה לי קצת יותר זמן להתחבר לחברים שלי, מה שברור שהייתי עושה הרבה יותר בערבים. אתה לא יכול להיות קשה מדי עם עצמך - כולנו פשוט עושים הכי טוב שאפשר.



בנוסף להפעלת AMASS, את אמא טרייה - מזל טוב! - מה היה הדבר המפתיע ביותר באמהות הטרייה?

בגלל שאני גם עובד וגם מטפל בארתור, יש לי פחות משעה לעצמי כל יום. אני מגלה שלאחרונה היה לי רק זמן להתחבר למשפחתי הקרובה. בערבים, בן זוגי חוזר הביתה, ואני אוהב לראות אותו ואת ארתור משחקים יחד. זו מעין הזמן היחיד שלנו יחד כמשפחה, אז זה ממש נחמד. אני אוהב את השינה עם ארתור - לשחק איתו בערב זה ממש מיוחד. זה משוגע להביא ילד לעולם, אבל הם מלמדים אותך איך להיות נוכח.

איך מצאת רגעים או הזדמנויות לטקסים חדשים כאמא טרייה?

ב- AMASS אנו מייצרים כל כך הרבה מוצרים חדשים כרגע שקל להציף אותם. להביא ילד לעולם לימד אותי איך להאט ולהיות נוכח.

אחרי שהשכבתי את ארתור לישון, נהניתי לעשות מחקר ממוקד יותר בערבים כשאני לא מוסחת על ידי רפיון או התינוק או מפגישות. אני אקרא ספרים שקשורים בצורה משיקה למה שאנחנו עובדים עליו. מועדף לאחרונה היה הדרך בה חיינו , תיאור שמיעתי מגוף ראשון של תושבי הילידים בקליפורניה על איך החיים היו, מקדם-קולוניזציה דרך קולוניזציה ועד עכשיו. זה היה ספר מעניין באמת עבורי מכיוון שיש לי עניין בצמחים מקומיים.


דימום 8 ימים לאחר סיום המחזור

לפני שאני נרדם, אני עושה מדיטציה קטנה שזה שילוב של סגנונות שונים של מדיטציה שפיתחתי לעצמי. אני עושה את זה כבר כ -20 שנה. זה דבר אישי, אבל זה מרכז ומבסס אותי. בדרך כלל אני נרדם במהלכו בגלל שאני כל כך מותש [צוחק]. אני גם חובב גדול של אדפטוגנים, ולכן אני משתמש לפעמים בשילוב של עשבי תיבול מרגיעים קלים כדי לישון: לאחרונה זה היה שילוב של פרח פסיפלורה, ל-תאנין שמקורו בתה ירוק, ואשווגנדה. זה לא מרגש, אבל ככה הערבים שלי נראים. הכל רק בפרק זמן מרוכז, כי יש לי תינוק צועק וצועק.

אתה מנהל עסק ומנווט אמהות חדשה בזמן שהעולם עדיין נסגר למדי - איך אתה מפנה זמן לעצמך, ואיך נראה לך טיפול עצמי בימינו?

בין היותי אמא טרייה לעבודה במשרה מלאה, אין לי בדיוק רוחב פס לחלק מהדרכים הישנות בהן טיפלתי בעצמי, ואני עושה עבודה בערבים אחרי שהתינוק שלי ישן. עם זאת, על ידי השגחה רבה, ניתן לטפל בהרבה מהטקסים הפשוטים האהובים עלי על הטיפול העצמי בעבודה, ולהיפך.

בכל פעם שאני מפתח מוצר, אני מנסה לחוות מרחב טוב של מוצרים שנמצאים בשוק בקטגוריה מסוימת, כמו גם מוצרים לבדיקת דרכים ורקחות שיש לי בפיתוח.

בעיני, חווה וניתוח של מוצרי טיפוח שונים, וגם נהנה כראוי מאוכל ומשקאות (כמו, בעצם טְעִימָה פרופילי הטעם שלהם), הוא מעשה של תשומת לב.

האם יש לך משלב טוב + טיפול אישי AMASS משולב להרפיה עמוקה וטיפול עצמי?

הסובלנות שלי לאלכוהול ירדה מאוד מאז שילדתי ​​תינוק, אז שתיתי הרבה קוקטיילים בסגנון קולינס עם ריבריין, הרוח הלא אלכוהולית החדשה שלנו. אני מרגיש שהבית גידול הטבעי שלי הוא ג'קוזי - בימים אלה, הייתי עושה הרבה אמבטיות עם מלחי הרחצה שלנו ביער בזמן ששתיתי ריבריין. זה סוג של חוויית הרגיעה בשיא שלי. שני המוצרים בהשראת המחוז הביתי שלי בקולומביה הבריטית, כך שנהנה מהם יחד באמת מרגיש כמו לחזור הביתה.