מין ואינטימיות

מה נשים אלפי שנים צריכות לדעת על כונן מיני נמוך

באופן מסורתי, נשים אומרות שהמין הוא בעל העניין הפחות, ובכן, מִין . בזמן שגברים מנסים להפיץ את זרעיהם לרחבה, נשים ברחבי העולם משתתפות באנחה קולקטיבית של דבש, לא הלילה, כשהן מתגלגלות ומכבות את מנורת המיטה. לפחות, זה מה שמיתוסים תקשורתיים בנוגע למיניות נשית מספרים לנו (ובו זמנית מינית אותנו).



אך מחקרים מצאו זאת נשים בעצם פחית בעלי כונני מין חזקים (מזעזע, אני יודע). מידע סותר זה אומר לנו כי מצופה מנשים לא לרצות יחסי מין כמו עמיתיהן הגברים, אלא גם שנשים הן סופר-מיניות ויכולות / צריכות / צוֹרֶך להתמודד עם כושרם המיני לעתים קרובות יותר.

אז מה המשמעות כשאתה רוצה לרצות סקס אבל אתה פשוט ... לא?

למרבה הצער, אין הסבר פשוט לחשק מיני נמוך. ניתן לייחס לחשים יבשים לדברים רבים ושונים, החל מגורמים באורח החיים ועד לתנודות הורמונליות. אבל, בכל זאת, חוסר עניין במין - אם זה מפריע לך - לא צריך להתנער ממך.

חשק מיני נמוך יכול לגרום לבעיות במערכת יחסים (במיוחד כאלו שהמין היה חשוב בו זמנית), בעבודה ועם דימוי גופך וביטחון עצמי.



לפני עשור, אישה ככל הנראה הייתה מוצצת את זה ומקיימת יחסי מין גם כשלא רצתה אוֹ נאמר על ידי רופא לרדת במשקל או להקנות תרופות מרשם בכדי להחזיר את הדחף המיני שלה.

עכשיו, אנחנו צריכים להסתכל האופן שבו אורח החיים האלפיני שלנו משפיע על כונני המין שלנו ומה אנחנו יכולים לעשות בנידון באופן העוסק באתגרים הייחודיים העומדים בפנינו.

איך להיות בן אלפי שנים תורם לדחף מיני נמוך יותר

נחשב כי בני דור המילניום הם יזמים ומונעים יותר מדורות קודמים - וגם הרבה פחות פעילים מינית. לפי מאמר מאת מליסה בטצ'לור וורנק בלוס אנג'לס טיימס ניתן לייחס התנזרות של אלפי שניםתרבות של עבודת יתר ואובססיביות למעמד הקריירה, פחד להיות מעורב רגשית ולאבד שליטה, סביבת היכרויות מקוונת שמקדימה מראה גופני מעל לכל, חרדות סביב הסכמה ותוססת בשימוש בתרופות נוגדות דיכאון קורעות ליבידו.



ומניסיוני, היא לא רחוקה.

אני עובד כל היום ומנהל עסק עצמאי ( משהו שעושים אלפי שנים רבות ). פגשתי גם את החבר שלי בטינדר ו לקחת תרופות נוגדות דיכאון כדי לנהל את חוסר האיזון הכימי במוחי. הטריפקטה של ​​אלפי השנים. האם כל הדברים הללו משפיעים על חיי המין שלי? בהחלט. כשאני במיטה עם החבר שלי, סקס הוא בדרך כלל הדבר הכי רחוק מדעתי .אני לא לבדבזה.

חבר בן אלפי שנים נשוי ואב לשני ילדים. סקס הוא פשוט ... לא זה מבחינתי כרגע, אם זה הגיוני, היא אומרת לי על סושי וסקה. אני אוהב את בעלי אבל אני עובד ומטפל בבנות. אני אפילו לא מתגעגע לזה באמת. בעיקר, אני פשוט מרגיש אשם על כך שלא רציתי בכך. אני יודע שבעלי כן.



קריירות, ילדים וכמויות נרחבות של תרופות נוגדות דיכאון (שהוכפלו בין השנים 1999-2012) הם כולם רוצחים המניעים את המין, לפחות במשך אלפי שנים. זה אפילו לא נוגע לעובדה שאלפי המילניום נוטים להיות זהירים יותר מכל דור קודם - פיזית, כלכלית ורגשית. בעולם שבו אפליקציות היכרויות יוצרות מראה בסיסי למשיכה, ובמקביל ליצור נתק עמוק בתקשורת, הגיוני שאנשים לא כל כך להוטים לקפוץ למיטה ולהסתכן בפגיעה. דוכן של לילה אחד לא שווה לעשות רוח רפאים.

הוסיפו את הסכומים העצומים של חובות הלוואות לסטודנטים, סיכויי עבודה עגומים וחוסר ביטחון כלכלי וזה ממש לא יכול להיות כל כך מזעזע שנשים אלפי שנים בוחרות לא לקיים יחסי מין או פשוט אין להן רצון לעשות זאת. הנה כמה נתונים סטטיסטיים שיש לקחת בחשבון:

  • 33. 8 אחוז מהגברים ו -44.4 אחוז מהנשים הצעירות הפעילות מינית לא נהנים ממין כי הם חווים כאב וחרדה
  • סביר יותר שיהיה למילניום פחות שותפים למין מאשר הוריהם, אך גם מקבלים יותר יחסי מין לפני הנישואין
  • אנחנו נוטים יותר להשתמש בקונדומים ממה שהורינו היו

תצפיות אלה בהחלט שופכות אור על מדוע נשים אלפי שנים אינן מקיימות יחסי מין מזדמנים כל כך. אבל מה לגבי אלה מאיתנו במערכות יחסים מחויבות? ברור שיש כמה חסמים רגשיים ונפשיים לדחף מיני בריא שנראים בולטים יותר עבור אלפי שנים מאשר לדורות אחרים. אך ישנם גם שינויים פיזיים, רגשיים ואורח חיים שאינם ספציפיים לדור. משינויים הורמונליים לבעיות ביחסים, לא מרגישים את הרצון לקיים יחסי מין ב ניתן להאשים מערכת יחסים כל מספר דברים . חלקם כוללים:

  • הֵרָיוֹן
  • חוסר יכולת לאורגזמה
  • כאב במהלך יחסי מין
  • תרופות, כמו תרופות נוגדות דיכאון
  • עייפות, מקריירה, גידול ילדים או התמודדות עם מחלה
  • בעיות נפשיות
  • דימוי גוף ירוד
  • היסטוריה של התעללות מינית
  • חוסר קשר עם בן / בת הזוג שלך

מיניות, מוטה על ידי התקשורת

סיבות אלו לירידה בתשוקה מינית או נעדרת הן שכיחות. אבל עבור האישה המילניום הם מייצגים נושא גדול יותר. הם מצביעים על בחירות באורח החיים שמקרבות אותנו להצלחה בקריירה ולהתחייבויות פיננסיות ומתרחקות מהחיבור והתקשורת האמיתית אליה אנו חושקים. כדי להיות ברור, יחסי מין אינם תנאי מוקדם להגשמה (פשוט שאל כל מי שנופל על ספקטרום הא-מיניות). אנשים רבים חיים חיים מאושרים ומלאים עם יחסי מין מינימליים או ללא.

עם זאת, נשים אלפי שנים, כולל אני, מבולבלות לעתים קרובות מחוסר הדחף המיני הקיים בחיינו. אם הייתי משווה את חיי המין שלי לאלו של הדמויות בנות, פילגש, שערוריה או כל דרמה אחרת בטלוויזיה עם לידים נשיים, הייתי מרגיש לא מספיק וכאילו משהו לא בסדר איתי. אם זה הסטנדרט שלנו לנורמליות מינית (אני יודע שזהו, ההשוואה שלי לעיל לא הייתה היפותטית), נקודות המבט שלנו הולכות להיות מוטות.

תכניות טלוויזיה וסרטים המתארים נשים ערות מינית ונועזות חשובות. הם גל חדש של בידור שאינו מנקר נשים בסטריאוטיפ של עשרות שנים בעבר. אבל חשוב לנו להבין שהם פיקטיביים ולא תיאור מדויק של רוב חיי המין האמיתיים של נשים. מותר לכל אישה לקיים יחסי מין או מעט ככל שהיא רוצה, ללא פרשנויות מכל סוג שהוא. זה יהיה מועיל אם ייצג מבט מאוזן יותר על יחסי מין, מזדמנים ומחויבים.

כיצד להחזיר את המוגו המיני שלך (אם אתה רוצה)

כל האמור לעיל נועד להדגיש עובדות, מגמות ורעיונות התורמים לכך שנשים אלפי שנים ממוצעות מרגישות שהסיפוק המיני שהבטיחה לנו קארי ברדשאו הוא הונאה. עכשיו יותר מתמיד, נשים מרגישות בנוח עם המיניות שלהן. הכוונה היא לכיוון וגם לתדירות הפעילות המינית. אבל, בעוד שלאימהות שלנו בהחלט היו לחשים יבשים וחסר חשק מיני מפעם לפעם, זה שונה מבחינתנו המילניום.

יש לנו מערכת אתגרים חדשה, ואם אתה רוצה להתגבר על חוסר הדחף המיני שלך, יש כמה דברים שאתה יכול לעשות.

  • השאר את העבודה מחוץ לחדר השינה:אתה לא תרגיש סקסי לענות למיילים בשעה 23:00. על ידי הפיכת חדר השינה שלך לאזור ללא עבודה, תוכל לייעד אותו לשינה ולמין. זה מאפשר למוח שלך לעבור בין עבודה למשחק. כשהפסקתי להביא את המחשב הנייד שלי למיטה, התחלתי לקיים יחסי מין יותר.
  • אל תהפוך הודעות טקסט לשיטת התקשורת העיקרית שלך:הודעות טקסט יכולות להיות שימושיות עבור לוגיסטיקה ושלום מהיר, אך אם אתה משתמש בה כמצב החיבור העיקרי שלך, אתה מפסיד את ההזדמנות לאינטימיות אמיתית. בין אם אתם בזוגיות ארוכת טווח או משחקים בתחום, דיבור פנים מול פנים מוסיף רמה של חיבור שיכול להוביל ליותר תשוקה מינית. ברצינות, אימוג'י של חצילים לא הולך להדליק אתכם כמו משחק מקדים של IRL.
  • דע מה אתה רוצה במיטה:הסכמה היא המפתח לכל מערכת יחסים מינית בריאה. אתה יכול להיות יותר נוח עם מתן (או שלילת הסכמה) על ידי ידיעה מה מדליק אותך במיטה. ככל שתדע יותר על הרצונות המיניים שלך, כך יהיה קל יותר לתקשר אותם עם בן / בת הזוג.
  • נהל את רמות הלחץ שלך:אתה לא יכול להצמיד את האצבעות שלך ולמחוק את חוב הסטודנטים שלך או להנחית עבודה שתבטל את כל הצרות הכספיות שלך. אני מבין את זה. אבל אתה יכול לעשות רק מה שאתה יכול לעשות. החשק המיני נמוך נובע לעתים קרובות מלהרגיש לחוץ מכדי להיכנס לאווירה. וכנשים, זה נורמלי שצריך להפעיל אותם נפשית ורגשית לפני שמתרגשים פיזית.
  • הפוך עדיפות לבריאות:לפני עשור או שניים ייתכן שהבריאות הוגדרה כהיעדר מחלה. עכשיו, זה יותר על לשגשג. דחף מיני נמוך הוא סימפטום לאי-בריאות - פיזית, נפשית או רגשית. מתן עדיפות לבריאותך שלך על ידי פעילות גופנית באופן שמרגיש טוב, אכילה להזנת עצמך ותרגול טיפול עצמי היא דרך בטוחה להחזיר את הדחף המיני שלך.

אני ממליץ על אלה מכיוון שניסיתי אותם באופן אישי ומצאתי שהם מועילים. רק דע שאתה לא לבד ויש הרבה דברים לנסות שיכולים לעזור בשיפור החשק המיני שלך ... אם אתה רוצה.

אם יש לך שאלות אחרות הקשורות למין, תוכל לפנות למומחה המין של תושבי Blood + Milk, קייט סקאליסי, בכתובת askkait@cora.life.

תמונה מוצגת על ידי לס אנדרסון